Barrierefrei

Achtsamkeit statt Alarmmodus: Klar denken, stark handeln

Soltau
5 Kurstage
Max. 12 Teilnehmer
235 € Kursgebühr
TERMIN
Mo. 17.11. – Fr. 21.11.2025
Unverbindlich anfragen
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Stressbewältigung im beruflichen Alltag durch Achtsamkeit und Präsenz

Gesundheit ist mehr als „nicht krank zu sein“. Sie ist das harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist, das oft im Strudel des Berufsalltags untergeht. In diesem Bildungsurlaub tauchen wir genau in dieses Spannungsfeld ein – mit wissenschaftlichem Tiefgang und einer Prise Humor.
Stress, Ernährung, mentale Stärke – all das sind keine isolierten Inseln, sondern miteinander verwobene Elemente unserer Lebensqualität. Wir erkunden, wie unser Gehirn sich Multitasking schönredet, warum unser Körper manchmal mehr sagt als unser Chef und weshalb Work-Life-Balance mehr ist als ein modernes Buzzword.
Die Reise ist keine trockene Vortragsreihe, sondern ein interaktives Abenteuer, bei dem Sie nicht nur Wissen sammeln, sondern auch praktische Methoden für Ihren Alltag mitnehmen. Machen Sie sich bereit, denn wir begeben uns gemeinsam auf eine Expedition zu mehr Gelassenheit, Energie und Selbstbestimmung!

Anerkennung als Bildungsurlaub

Kurs anerkannt

Niedersachsen

Kursort

Soltau, Deutschland

Veranstalter

logo Volkshochschule Heidekreis gGmbH

Volkshochschule Heidekreis gGmbH

20 Veröffentlichungen3 aktuelle Termine
20 Veröffentlichungen3 aktuelle Termine

Bildungsurlaube an der VHS Heidekreis – Zeit für Entwicklung, Raum für neue Perspektiven

Die Volkshochschule Heidekreis ist Ihre wohnortnahe, gemeinwohlorientierte Anlaufstelle für lebenslanges Lernen. Als kommunale Bildungseinrichtung im Landkreis Heidekreis stehen wir allen Bürgerinnen und Bürgern offen – unabhängig von Herkunft, Alter, Bildungshintergrund oder Lebenssituation.

Unser Anspruch ist es, Bildung für alle zugänglich, vielfältig und zeitgemäß zu gestalten. Ob Sie sich persönlich weiterentwickeln, beruflich neu orientieren oder einfach Neues entdecken möchten: Mit einem breit gefächerten Kursangebot, individueller Beratung und qualifiziertem Lehrpersonal begleiten wir Sie auf Ihrem Weg.

Wir verstehen Bildung als Beitrag zur persönlichen Entfaltung und zur aktiven Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Demokratie, Offenheit, Toleranz und Chancengerechtigkeit sind für uns nicht nur Leitgedanken – sie prägen unser tägliches Handeln.

Von Grundbildung über kulturelle Angebote bis hin zu beruflicher Weiterbildung – bei uns finden Sie Formate, die zu Ihrem Alltag passen: abends, am Wochenende oder im Rahmen eines Bildungsurlaubs.

Erleben Sie Lernen als positive, bereichernde Erfahrung – wir freuen uns auf Sie!

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von Volkshochschule Heidekreis gGmbH.

Kursnummer des Veranstalters: 25B30150

235 € Kursgebühr
TERMIN
Mo. 17.11. – Fr. 21.11.2025
Unverbindlich anfragen
Nicht länger verfügbar