Führung in Balance - Resilienz entwickeln, gesund führen, Zusammenarbeit stärken

Themen der Seminartage:
Tag 1: Resiliente Führungskraft – Innere Stärke entwickeln 
Einführung in das Resilienzmodell: Die sieben Säulen der Resilienz
Selbstreflexion: Eigene Stressoren, Ressourcen und Antreiber erkennen
Strategien zur Stressbewältigung (u. a. mentale Techniken, Achtsamkeit,
Emotionsregulation)
Umgang mit eigenen Grenzen, konstruktiver Umgang mit Druck
Selbstführung und Energiehaushalt im Führungsalltag
Tag 2: Gesund führen – Verantwortung mit Grenzen
Was ist gesunde Führung? Einflussmöglichkeiten und Grenzen von Führung
Resilienz im Team fördern: Salutogenetische und stärkenorientierte Ansätze
Psychologische Sicherheit als Führungskompetenz
Umgang mit psychischen Belastungen im Team (inkl. Erkennen von Warnsignalen, Gesprächsführung, Abgrenzung)
Selbst- und Fremdfürsorge in Balance bringen
Zusammenarbeit stärken – Kommunikation & Empowerment im Team 
Empowerment: Selbstwirksamkeit und Verantwortung im Team fördern
Konstruktive Kommunikationsstrategien (z. B. aktives Zuhören, Feedback, gewaltfreie Kommunikation)
Konfliktsignale erkennen und deeskalierend reagieren
Teamdynamik verstehen: Persönlichkeitspsychologie (Typologien, Bedürfnisse, Werte)
Generationenvielfalt und Diversität im Team konstruktiv nutzen