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Resilienz stärken - Resilienztraining nach LOOVANZ

Bad Oeynhausen
3 Kurstage
Max. 12 Teilnehmer
175 € Kursgebühr
TERMIN
Mo. 01.12. – Mi. 03.12.2025
Unverbindlich anfragen
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, oftmals wird sie auch als das Immunsystem der Seele bezeichnet. Dieses Präventionsprogramm für Erwachsene trägt zur Stärkung der psychischen Gesundheit bei. Gesundheitliche Risiken, Stressfaktoren und Belastungen werden durch dieses Training identifiziert und so weit wie möglich durch die Stärkung der individuellen Resilienz vermindert. Anhand der 8 Faktoren der Resilienz Lösungsorientierung, Optimismus, Opferrolle / Rollenverhalten, Verantwortung, Akzeptanz, Netzwerk-Orientierung, Zukunftsplanung und Zielorientierung werden Belastungen identifiziert und mögliche Lösungswege sichtbar. Mit praxisnahen Beispielen und anhand von Arbeitsblättern können die Erkenntnisse individuell und direkt im Alltag angewendet werden. Mit einer gestärkten Resilienz können Sie Krisen leichter bewältigen, mit Anforderungen und Stress insgesamt besser umgehen und sich von den Ereignissen einfacher abgrenzen.

Beantragung beim Arbeitgeber als Bildungsurlaub bis 20.10.25 .

Anfragen bitte nur an VHS Bad Oeynhausen!!

Anerkennung als Bildungsurlaub

Träger anerkannt

Nordrhein-Westfalen

Kursort

Bad Oeynhausen, Deutschland

Veranstalter

logo VHS Bad Oeynhausen

VHS Bad Oeynhausen

38 Veröffentlichungen6 aktuelle Termine
38 Veröffentlichungen6 aktuelle Termine

Unser Leitbild

Wir, die Volkshochschule Minden - Bad Oeynhausen,
sind das kommunale Weiterbildungszentrum der Städte Minden, Bad Oeynhausen, Porta Westfalica, Petershagen und der Gemeinde Hille.

1. Unsere Mission ist
ein breites, qualitativ hochwertiges Bildungsangebot für alle zu schaffen.

2. Wir sind
ein motiviertes Team von qualifizierten Mitarbeiter*innen und Kursleitungen. Wir sind Weiterbildung und Ganztag.

3. Wir stehen für
kompetente Hilfestellung, Beratung und Offenheit. Unsere Angebote sind zielgruppenspezifisch, zeitgemäß und inklusiv.

4. Gelungenes Lernen ist für uns
wenn Erlerntes nachhaltig wirkt, Spaß macht und zu Erfolgserlebnissen führt.

5. Unsere Kompetenzen sind
unser reichhaltiger und langjähriger Erfahrungsschatz gebündelt mit einer hohen Fachlichkeit aller Mitarbeiter*innen.

6. Unsere Vision ist
Nachhaltigkeit, Digitalität und Vielfalt.

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von VHS Bad Oeynhausen.

Kursnummer des Veranstalters: 252B15206

175 € Kursgebühr
TERMIN
Mo. 01.12. – Mi. 03.12.2025
Unverbindlich anfragen
Nicht länger verfügbar