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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Balance im Berufsleben. Gelassen und resilient durch innere Harmonie
Worum es geht
Mehr denn je müssen wir uns heutzutage beruflich oder privat ständig an neue Situationen anpassen und neue Aufgaben meistern. To-do-Listen, Deadlines oder beispielsweise der Umgang mit „schwierigen Kolleg*innen“ können herausfordernd sein und Stress auslösen. Manche äußeren Stressoren kann man nicht beeinflussen. Gelassen zu bleiben, kann schwerfallen. Die Fähigkeit, auch in stressigen Situationen ausgeglichen zu bleiben und flexibel und aus der Ruhe heraus reagieren zu können, kann erlernt und gestärkt werden.
In diesem Bildungsurlaub können Sie persönliche Ressourcen erkennen und stärken, die eigene Regenerationsfähigkeit verbessern und einen gesunden Umgang mit Stress lernen.
Das „zur-Ruhe-Kommen-der-Gedanken“ als Basis zur optimalen Stressregulation wird geübt, ebenso wie der achtsame Umgang mit sich selbst im beruflichen und privaten Alltag. Sie lernen unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen, wie zum Beispiel Yoga und Meditation. Wer in sich ruht, ausgeglichen ist, ist auch belastbar und kann berufliche und private Anforderungen gelassen und flexibel begegnen.
Referentin: Maria Kotzur, zertifizierte Yogalehrerin
Zielgruppe:
BerufstätigeVorkenntnisse:
keineNächste Starttermine
2 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
Berlin, Bremen, Niedersachsen
Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen
Brandenburg, Hamburg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Bildungsstätte Bredbeck
Herzlich Willkommen in der Bildungsstätte Bredbeck!
Die Bildungsstätte Bredbeck liegt im Landschaftsschutzgebiet und lädt zum Entspannen im Grünen am Rande des Teufelsmoors im Landkreis Osterholz ein. Sie liegt ca. 30 km nördlich von Bremen und ist über den Bahnhof Osterholz-Scharmbeck zu erreichen. Die Bildungsstätte ist Mitglied im Arbeitskreis deutscher Bildungsstätten und im Landesverband der Nds. Heimvolkhochulen.
Im lichtdurchfluteten Speisesaal und bei schönem Wetter auf der Terrasse erhalten Sie bei der Vollpension Frühstück, Mittag, Kaffee und Kuchen, sowie Abendbrot. Alle Mahlzeiten werden in Buffetform serviert. Wir bieten jeden Mittag ein abwechslungsreiches Salatbuffet.
Viele der von uns verwendeten Produkte haben Bioqualität. Sie werden saisongemäß ausgewählt und regional bezogen. Die Küche bietet immer vegetarische Varianten aller Hauptspeisen an. Außerdem bietet Bredbeck jeden Donnerstag ein Veggie-Buffet an.
Der Ort ermöglicht zahlreiche Freizeitaktivitäten. Neben Sauna und dem Verleih von Sportbällen, Fahrrädern, Brettspielen und Instrumenten, stehen ein mobiles Volleyballnetz, Tischtennisplatte und Tischkicker bereit. Im Sommer laden Liegestühle und Picknickdecken zur Pause in der Streuobstwiese ein. Gerade abends ist unser Tipi ein toller Ort, um einen Seminartag bei Lagerfeuer und Stockbrot ausklingen zu lassen.
Neben Angeboten beruflichen und internationalen Bildung (inklusive Bildungszeiten/ Bildungsurlaube) bietet das Bildungsstätte Bredbeck Seminare der historisch-politischen und kulturellen Jugend- und Erwachsenenbildung an. Wir begrüßen Teilnehmer*innen jeden Alters und versuchen allen, den Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten. Alle Teilnehmer_innen werden in der freien Entfaltung ihrer Persönlichkeit unterstützt und in Fertigkeiten zur Mitgestaltung einer demokratischen Gesellschaft gestärkt. Die Bildungsstätte Bredbeck steht für Respekt, Antirassismus, Geschlechtergerechtigkeit, Vielfalt und Teilhabe Aller unabhängig von Geschlecht, Sexualität, Religion, sozialer und ethnischer Herkunft.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
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Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.