Bald in den (Un-) Ruhestand?

Der Ruhestand klopft an die Tür. Mal leise und höflich, mal energisch. Und plötzlich wird klar: Das Berufsleben steuert auf die Ziel­gerade zu. Eine Lebensphase geht zu Ende - und gleich­zeitig beginnt etwas Neues. 
Vielleicht empfinden Sie dabei vor allem Erleichterung. Endlich mehr Freiheit, mehr Zeit, weniger Termine. Viel­leicht mischen sich aber auch Unsicherheit, Wehmut oder die Frage ein: „Und was kommt jetzt eigentlich?“ 
Denn für viele Menschen ist der Beruf weit mehr als nur Arbeit. Er gibt Struktur, Aufgaben, Kontakte, Anerkennung - manchmal sogar Identität. Umso spannender wird die Frage, was entsteht, wenn dieser vertraute Rahmen lang­sam wegfällt. Vielleicht öffnet sich gerade ein Raum für Neues: für längst verschobene Ideen, neue Rollen, andere Prioritäten oder Seiten an sich selbst, die im Arbeitsalltag wenig Platz hatten. 
Die letzten Berufsjahre sind deshalb weit mehr als ein „Auslaufen“. Sie sind eine Übergangszeit - zwischen Abschied und Aufbruch. Eine Zeit, in der Fragen auf­tauchen wie:
- Wie bleibe ich bis zum Berufsende motiviert, leistungs­fähig und neugierig?
- Was möchte ich beruflich noch erreichen, auspro­bieren oder weitergeben?
- Wie verabschiede ich mich bewusst aus einer prägen­den Lebensphase?
- Wie gehe ich damit um, dass sich die Arbeitswelt ständig verändert?
- Wie sieht mein Alltag aus, wenn Arbeit nicht mehr den Tagesrhythmus bestimmt?
- Womit möchte ich den neuen Freiraum füllen?
- Wie bewahre ich mir Flexibilität, Energie und Freude für neue Herausforderungen?
- Wie kann ich Veränderungen nicht nur akzeptieren, sondern vielleicht sogar begrüßen?
- Wie gebe ich meine Lebens- und Berufserfahrung sinnvoll weiter?
- Möchte ich weiterhin aktiv bleiben – etwa ehren­amtlich, freiberuflich oder mit ganz neuen Projekten?

Seminarablauf: Das Seminar findet in der Jugendakademie Walberberg bei Köln statt. An einem Tag finden Übungen im Seilgarten statt, die sich an den körperlichen Möglichkeiten und Bedürfnissen der jewei­ligen Teilnehmer*innen orientieren.