Beweglich und stark - Resilient im Berufsalltag
Beschreibung
DAS SEMINAR IST AUSGEBUCHT UND DIE WARTELISTE IST VOLL!
Den Teilnehmenden wird theoretisch vermittelt, worin der Zusammenhang zwischen unterschiedlichen Stressarten und deren körperlichen Auswirkungen besteht. Es werden Methoden zur Stressbewältigung vorgestellt und es wird geklärt, welchen Einfluss diese auf den Zugang zu eigenen Ressourcen haben können. Die Teilnehmenden erlernen Übungen, um beweglich zu bleiben und den eigenen Bewegungs- und Handlungsspielraum zu erweitern. Sie beugen auf diese Weise präventiv Verschleißerscheinungen und Verspannungen vor und erhalten ihre Leistungsfähigkeit. Die Feldenkrais - Methode unterstützt den Prozess, sich der eigenen Entwicklungsmöglichkeiten bewusst zu werden und zu lernen, sich eigenverantwortlich um das eigene Befinden zu kümmern (Selbstfürsorge). Die Teilnehmenden erfahren für sie stimmige Wege, um auch im stressigen Berufsalltag in ihrer körperlichen und mentalen Kraft zu bleiben
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Bildungshaus am Meer - HVHS Lubmin
Über uns
Eingebettet in die einzigartige Küstenlandschaft Mecklenburg-Vorpommerns empfangen wir Sie in unserem unmittelbar am feinen Sandstrand gelegenen Bildungshaus am Meer. Schnell werden Sie die Hektik des Alltags hinter sich lassen, werden Ruhe und Kraft finden, neue Aufgaben erfolgreich zu meistern.
Unser Programm
Unser ganzheitlich ausgerichtetes Bildungsprogramm bietet vielfältige Möglichkeiten, gemeinsam zu lernen, schöpferisch tätig zu sein und ebenso aktiv auch Leib und Seele in Einklang zu bringen. Bildungsangebote, besonders internationale Begegnungen öffnen den Blick weit über den berühmten „eigenen Tellerrand“ hinaus, stellen Zeitgeschichte, politische Schwerpunktthemen und den Gedanken der Völkerverständigung in den Mittelpunkt. Familien- und Kreativkurse fördern die eigenen Stärken und bewirken ein generationenübergreifendes Miteinander.
So unterschiedlich Ihre Gründe sind, ein Seminar oder eine Veranstaltung unseres Bildungshauses am Meer zu besuchen, so beständig ist unser Ziel, unseren Gästen in einer rundum angenehmen Atmosphäre Werte zu vermitteln, die sie in Ihrer individuellen Persönlichkeit stärken – nachhaltig und zukunftsorientiert.
Ausstattung
16 Zimmer und 6 Bungalows mit je zwei Zimmern, Seminarräume, Werkstätten, eine Bibliothek und ein großzügiges Außengelände – das alles nur wenige Meter vom Strand entfernt, bieten Ihnen viel Freiraum für Kreativität und Erholung.
Unser Haus bietet regionale Küche in Vollpension.
Umgebung
Unsere Heimvolkshochschule liegt im Seebad Lubmin (2100 Einwohner), direkt am Greifswalder Bodden. In einer touristisch reizvollen Umgebung können Sie einen herrlichen Blick auf Rügen genießen. Ein kilometerlanger Sandstrand, welcher zum Baden einlädt, erwartet Sie. Erleben Sie Kiefernwälder, wie sie für die Küstengebiete typisch sind. Durch die Lage unserer Einrichtung zwischen den beiden größten deutschen Inseln Rügen und Usedom, bieten sich sehr viele Ausflugsziele an.