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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Detox Yoga – Stärkung für Körper und Geist im Berufsalltag
Beschreibung
Diese Woche bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Stärkung der Resilienz und Schulung der Körperwahrnehmung. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Entspannungstechniken zum Umgang mit Stress und alles um das Thema gesunde Ernährung. Täglich werden Workshops zum Yin- und Yang Yoga, Entspannungstechniken und den Themen Ernährung und Basenfasten angeboten. Basenfasten oder rein basische Ernährung in Begleitung einer ärztlich ausgebildeten Basenfastenleiterin ergänzen das gesunde Wochenprogramm.
Besonders in Zeiten des überbordenden Wohlstands ist es wichtig, wieder zu erfahren wie wichtig Verzicht für den Körper und den Geist ist. Es wird Wissen zu den Themen Stress, Resilienz, Ernährung, Bewegung und Fasten vermittelt, welches die Teilnehmenden sowohl selbst anwenden als auch in ihrer täglichen Arbeit an ihre Klienten, Kunden und Mitarbeitenden weitergeben können. Sie bekommen zur Wissensvermittlung Handouts der einzelnen Vorträge zur Verfügung gestellt. Diese Woche bietet die Gelegenheit, sich auf das Wesentliche zu beschränken, Verzicht zu üben sowie alle Sinne und den Körper wahr zu nehmen und so die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Die Teilnehmenden werden sowohl theoretisches Wissen als auch im Alltag umsetzbare Impulse erhalten, so dass sie selbst Verantwortung für den Erhalt ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit übernehmen können, wodurch Arbeitsausfälle und Krankschreibungen vermieden werden. Daneben werden Team- und Kommunikationsfähigkeit, Ausdauer und Konzentration geschult.
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Bildungshaus am Meer - HVHS Lubmin
Über uns
Eingebettet in die einzigartige Küstenlandschaft Mecklenburg-Vorpommerns empfangen wir Sie in unserem unmittelbar am feinen Sandstrand gelegenen Bildungshaus am Meer. Schnell werden Sie die Hektik des Alltags hinter sich lassen, werden Ruhe und Kraft finden, neue Aufgaben erfolgreich zu meistern.
Unser Programm
Unser ganzheitlich ausgerichtetes Bildungsprogramm bietet vielfältige Möglichkeiten, gemeinsam zu lernen, schöpferisch tätig zu sein und ebenso aktiv auch Leib und Seele in Einklang zu bringen. Bildungsangebote, besonders internationale Begegnungen öffnen den Blick weit über den berühmten „eigenen Tellerrand“ hinaus, stellen Zeitgeschichte, politische Schwerpunktthemen und den Gedanken der Völkerverständigung in den Mittelpunkt. Familien- und Kreativkurse fördern die eigenen Stärken und bewirken ein generationenübergreifendes Miteinander.
So unterschiedlich Ihre Gründe sind, ein Seminar oder eine Veranstaltung unseres Bildungshauses am Meer zu besuchen, so beständig ist unser Ziel, unseren Gästen in einer rundum angenehmen Atmosphäre Werte zu vermitteln, die sie in Ihrer individuellen Persönlichkeit stärken – nachhaltig und zukunftsorientiert.
Ausstattung
16 Zimmer und 6 Bungalows mit je zwei Zimmern, Seminarräume, Werkstätten, eine Bibliothek und ein großzügiges Außengelände – das alles nur wenige Meter vom Strand entfernt, bieten Ihnen viel Freiraum für Kreativität und Erholung.
Unser Haus bietet regionale Küche in Vollpension.
Umgebung
Unsere Heimvolkshochschule liegt im Seebad Lubmin (2100 Einwohner), direkt am Greifswalder Bodden. In einer touristisch reizvollen Umgebung können Sie einen herrlichen Blick auf Rügen genießen. Ein kilometerlanger Sandstrand, welcher zum Baden einlädt, erwartet Sie. Erleben Sie Kiefernwälder, wie sie für die Küstengebiete typisch sind. Durch die Lage unserer Einrichtung zwischen den beiden größten deutschen Inseln Rügen und Usedom, bieten sich sehr viele Ausflugsziele an.