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Der Berufsalltag wird oftmals so fordernd erlebt, dass im Feierabend keine Kraft für Sport und Bewegung bleibt. Irgendwann fühlt man sich nicht mehr wohl in seiner Haut. Ein individuelles Gesundheitsmanagement würde gut tun...
Wir gehen in diesem Seminar genau diesen Weg eines Selbst -Gesundheitsmanagements! Durch moderate, wohltuende Bewegung, Bewegungswellness, Entspannung und Freude erholen sich Körper, Seele und Geist besser als durch „Abhängen“. Moderate Trainingseffekte stellen sich ein und stärken für den (Berufs-)alltag.
Methode: Aus einem Fitnessinterview entwickeln Sie angeleitet Ihr individuelles Programm unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Vorlieben.
- Spielerisch leicht üben Sie Sport und Bewegungswellness ein,
- Seele, Geist und Körper erholen sich,
- Sie lernen, einen bewegungsaktiven Lebensstil im Alltag zu praktizieren,
- Sie erlangen Motivation und Durchhaltevermögen für eine gesunde Lebensweise,
- Sie lernen verschiedene Ausdauersportarten kennen (Laufen, Nordic Walking), außerdem
Kräftigungsübungen, Aufwärmprogramme und Entspannungsmethoden.
- All dies in wohltuender, entspannter Atmosphäre!
Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen
Berlin, Brandenburg, Rheinland-Pfalz
Die Europäische Akademie EAG
Wer wir sind…
Die seit 1982 vom Land NRW staatlich anerkannte Europäische Akademie EAG ist ein gemeinnütziges Bildungswerk in freier Trägerschaft und nach dem Gütesiegelverbund Weiterbildung NRW zertifiziert. Wir bieten mit unserem Seminarhaus am Ufer des Beversee einen Lern-Ort, wo in einem gastlichen Rahmen die Entwicklung der Persönlichkeit und ihrer kreativen Potentiale mit einem gesundheitsbewussten, bewegungsaktiven und ökologisch sensiblen Lebensstil verbunden werden. Unser historisches Haus aus dem Jahre 1886 – gebaut im traditionellen Stil der Region – liegt ca. 50 Autominuten von Köln und Düsseldorf entfernt im Naturpark Bergisch Land. Nach der Arbeit in unseren großen, hellen Seminarräumen oder Outdoor im nahen Wald bieten unsere Gartenanlagen, der See und sein waldreiches Ufer naturnahe Erholungsmöglichkeiten. Unsere hauseigene Küche bereitet für Sie ausschließlich frische vegetarische und auf Wunsch auch vegane Kost mit vier Mahlzeiten am Tag zu. Einige unserer Angebote finden auch extern auf den deutschen Inseln oder in anderen reizvollen naturnahen Häusern statt.
Was finden Sie bei uns?
Menschen, die an Menschen interessiert sind, Wissen suchen, ihre persönlichen und beruflichen Potentiale entfalten wollen und die es lieben, kreativ und in Bezogenheit zu den anderen mit und in der Natur zu lehren und zu lernen. Wir legen Wert auf ein bewegungsaktives, kreatives Lernen in einer lebendigen und wertschätzenden Atmosphäre, stets orientiert an den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten unserer Seminar-Teilnehmenden.
Unsere Unternehmensphilosophie…
Bildung und Lernen verstehen wir als einen wechselseitigen Prozess auf Augenhöhe. Mit unserem Angebot möchten wir Menschen unterstützen in
Schwerpunkte unserer Angebote…
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.