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Erfolgreich im digitalen Zeitalter - Bootcamp für deine Soft-Skills
Beschreibung
Durch künstliche Intelligenzen beschleunigt sich die digitale Transformation erheblich. Du fragst dich, wie du mit all diesen Herausforderungen souverän umgehen kannst? Im MindXNG-Bootcamp lernst du essenzielle "Soft Skills" kennen, wie z.B. mentale Stärke, Achtsamkeit und emotionale Intelligenz, die in der heutigen Arbeitswelt mehr denn je gefragt sind. Trainiere diese persönlichen und sozialen Fähigkeiten, um in der digitalen Ära erfolgreich zu sein.
In diesem fünftägigen Bildungsurlaub erfährst du, wie du verschiedene Arten des Aufmerksamkeitstrainings und spezifische Meditationen einsetzen kannst, um deine mentale Stärke und Emotionskompetenz zu fördern. Mit grundlegenden Informationen aus der Wissenschaft zu Herkunft, Geschichte und Wirkungsweisen der Meditation entwickeln wir deine ganz persönliche Meditationspraxis in der digitalen Welt.
Ein besonderer Schwerpunkt des Kurses ist das Selbstmanagement durch Emotionskompetenztraining mit CEB (Cultivating Emotional Balance). CEB ist ein effektives Training, das speziell entwickelt wurde, um emotionale Intelligenz und Resilienz zu fördern. Dabei lernst du, deine Emotionen besser zu verstehen und zu steuern. Durch praxisnahe Übungen in Kombination mit Modellen aus der Psychologie bereitest du dich optimal auf stressige und herausfordernde Situationen vor. Ziel ist es, deine berufliche
und persönliche Entwicklung zu fördern und deine Resilienz zu stärken.
Freu dich auf ein intensives und inspirierendes Training, das dir helfen wird, dich im Berufsalltag sicher und kompetent zu bewegen. Sei dabei und stärke deine Fähigkeiten!
Inhalte
- Wichtige persönliche und soziale Fähigkeiten in der digitalen Arbeitswelt kennenlernen
- Mentale Stärke und Emotionskompetenz erarbeiten
- Die 5 Säulen der Resilienz
- Bedeutung von Meditation im digitalen Zeitalter verstehen
- Emotionale Ausgeglichenheit trainieren
- Meditationstraining aus verschiedenen spirituellen Traditionen
- Information über Risiken und Nebenwirkungen von Meditation
- Selbstmanagement durch Emotionskompetenztraining mit CEB (Cultivating Emotional Balance)
- Werte- und Entwicklungsquadrat sowie inneres Team nach Friedemann Schulz von Thun
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
akademie am see. Koppelsberg
Über die akademie
Die akademie am see. Koppelsberg ist ein besonderer Lernort.
Eingebettet in die Natur der Holsteinischen Schweiz und direkt am Großen Plöner See. Klare Luft, Seeblick und Ruhe schaffen ideale Bedingungen, um Abstand zu gewinnen, Kraft zu schöpfen und Neues zu lernen.
Seit mehr als 70 Jahren stehen wir für praxisnahe und werteorientierte Weiterbildung. Als staatlich anerkannte Einrichtung mit starken Partnern in Bildung, Gesellschaft und Kirche verbinden wir Tradition mit Zukunft. Unser Selbstverständnis: Bildung bedeutet Persönlichkeitsentwicklung, gesellschaftliche Verantwortung und die Stärkung von Resilienz – beruflich wie privat.
Unsere Gäste profitieren von einem einzigartigen Rahmen: regionale und vitalisierende Seminarverpflegung, Gästezimmer ohne Fernseher, die Konzentration und Erholung fördern, sowie Räume wie Kaminzimmer, Gartenzimmer und Sonnenterrassen, die Austausch und Reflexion möglich machen.
Wir sind überzeugt: Weiterbildung wirkt dann nachhaltig, wenn Menschen sich gesehen fühlen und die Inhalte ihren Alltag bereichern. Deshalb fördern wir nicht nur fachliche Kompetenzen, sondern auch Eigenverantwortung, Teamgeist und Soft Skills. Arbeitgeber, die ihre Mitarbeitenden zu uns schicken, investieren in Motivation, Produktivität und langfristige Bindung.
Was uns auszeichnet, ist die Verbindung aus professioneller Organisation, einem engagierten Team und der besonderen Atmosphäre am See. Hier entstehen nicht nur neue Kenntnisse, sondern auch Perspektiven, Kontakte und Inspirationen, die weit über den Bildungsurlaub hinaus wirken.