Gelassen und resilient – Stressbewältigung mit Systemischem Denken und wertschätzender Kommunikation
Beschreibung
Haben Sie das Gefühl, dass der berufliche Alltag immer fordernder wird? Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit und neue Arbeitsmodelle wie das Homeoffice können schnell zur Belastung werden. Lernen Sie, wie Sie diesen Herausforderungen gelassener begegnen!
Lernziel/Thema:
In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie gesellschaftliche Entwicklungen die Stressfaktoren im Berufsalltag beeinflussen – und wie Sie selbst resilienter werden. Sie lernen, Ihre Stressoren zu erkennen und systemisch zu betrachten, neue Ressourcen zu entdecken und effektive Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln. Mit Techniken aus der wertschätzenden Kommunikation verbessern Sie Ihre Zusammenarbeit im Team und fördern ein lösungsorientiertes Miteinander. Achtsamkeitsübungen und leichte Dehnungen ergänzen das Programm und helfen Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Geben Sie Stress keine Chance! Melden Sie sich jetzt an und stärken Sie Ihre Resilienz – für mehr Gelassenheit und Klarheit im Berufsalltag.
Weinheim – Lernen mit Urlaubsgefühl
Weinheim, die malerische „Zwei-Burgen-Stadt“ an der Bergstraße, vereint Geschichte, Natur und Lebensfreude. Die charmante Altstadt mit Fachwerkhäusern, der historische Marktplatz und die Burgen Windeck und Wachenburg bieten Kultur und spektakuläre Ausblicke.
Umgeben von blühenden Gärten, Exotenwald, Waidsee und Wanderwegen im Odenwald, lädt Weinheim zur aktiven Erholung ein. Dank der zentralen Lage und exzellenten Anbindung ist die Stadt bequem erreichbar.
Genießen Sie regionale Spezialitäten, erkunden Sie die Natur und erleben Sie Weinheims herzliche Gastfreundschaft. Kombinieren Sie Ihren Bildungsurlaub mit kulturellen und kulinarischen Highlights – hier wird Lernen zum Erlebnis.
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
Volkshochschule Badische Bergstraße
Volkshochschule Badische Bergstraße – Ihr Partner für Bildung und Begegnung
Die Volkshochschule Badische Bergstraße (vhs BB) steht für lebenslanges Lernen und gesellschaftliche Teilhabe. Als führende öffentliche Bildungseinrichtung in Weinheim, Hemsbach, Hirschberg und Laudenbach bieten wir ein vielfältiges Weiterbildungsprogramm für Menschen aller Lebensphasen – regional und überregional.
Unsere Vision und Werte
Wir sind ein Ort der Begegnung, der Bildung und des Austauschs. Mit unseren Angeboten fördern wir berufliche und persönliche Weiterentwicklung und schaffen Räume für kreative und inspirierende Lernprozesse. Unsere Werte basieren auf Offenheit, Toleranz und Respekt. Diversität ist für uns ein zentrales Anliegen: Wir begegnen allen Menschen wertschätzend und unterstützen sie unabhängig von Herkunft, Lebenssituation oder Perspektive.
Unser Programm
Die vhs BB bietet ein breites Spektrum an Bildungsurlaubskursen, die aktuelle Themen und berufliche Kompetenzen verbinden. Ob digitale Fähigkeiten, persönliche Weiterentwicklung oder gesellschaftliche Themen – bei uns finden Sie Angebote, die inspirieren und weiterbringen.
Warum Bildungsurlaub mit uns?
Unsere Kurse verbinden hochwertiges Lernen mit den Vorzügen der attraktiven Region rund um Weinheim. Lassen Sie sich von der malerischen „Zwei-Burgen-Stadt“, den kulturellen Highlights und der einzigartigen Natur begeistern.
Kontakt
Besuchen Sie uns auf vhs-bb.de und erfahren Sie mehr über unser Angebot. Gemeinsam gestalten wir Bildung – für Ihre persönliche und berufliche Zukunft.