Mit Übernachtung

Mit Achtsamkeit Vitalität und Resilienz stärken - Freudig, leicht und selbstbestimmt den Berufsalltag meistern

Plön
5 Kurstage
Max. 16 Teilnehmer
Ab 569 € Kursgebühr
TERMIN
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Der Berufsalltag vieler Menschen ist bestimmt durch ständige Erreichbarkeit, Schnelllebigkeit, wachsende Unsicherheit und Agilität.
In diesem Bildungsurlaub entwickelst du eigene Handlungsoptionen für den Umgang mit Stress am Arbeitsplatz und erfährst, wie du deine Widerstandsfähigkeit durch die Integration verschiedener Achtsamkeits- und Yogaübungen in den beruflichen Alltag stärkst. Eine verbesserte Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit ermöglichen den souveränen, gelassen Umgang mit Stress und Veränderungen.
 

Inhalte
– Selbstreflexion der eigenen Stressoren, Umgang mit negativem Stress
– Bedeutung von Bewegung und Entspannung für Gesundheit/Vitalität
– Stressbewältigungsstrategien (u.a. Achtsamkeit, Yoga, Meditation)
– Innere/äußere Kommunikation, Bedeutung für einen erfolgreichen Arbeitstag
– Stressbewältigung im Kontext beruflicher/gesellschaftlicher Anforderungen

Nächste Starttermine

6 Termine verfügbar
Mo. 05.05. – Fr. 09.05.2025
854 €
5 Kurstage
05.05. – 09.05.2025
5 Kurstage
854 €
Mo. 15.07. – Fr. 19.07.2024
640 €
5 Kurstage
15.07. – 19.07.2024
5 Kurstage
640 €
Mo. 22.05. – Fr. 26.05.2023
640 €
22.05. – 26.05.2023
640 €
Mo. 11.07. – Fr. 15.07.2022
569 €
11.07. – 15.07.2022
569 €
Mo. 14.06. – Fr. 18.06.2021
569 €
14.06. – 18.06.2021
569 €

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für

Hamburg, Saarland, Schleswig-Holstein

Auf anfrage möglich für

Berlin, Brandenburg, Bremen, Hessen, Rheinland-Pfalz

Kursort

Plön, Deutschland

Veranstalter

logo akademie am see. Koppelsberg

akademie am see. Koppelsberg

290 Veröffentlichungen13 aktuelle Termine
290 Veröffentlichungen13 aktuelle Termine

Über die akademie

Die akademie am see. Koppelsberg ist ein besonderer Lernort.
Eingebettet in die Natur der Holsteinischen Schweiz und direkt am Großen Plöner See. Klare Luft, Seeblick und Ruhe schaffen ideale Bedingungen, um Abstand zu gewinnen, Kraft zu schöpfen und Neues zu lernen.
Seit mehr als 70 Jahren stehen wir für praxisnahe und werteorientierte Weiterbildung. Als staatlich anerkannte Einrichtung mit starken Partnern in Bildung, Gesellschaft und Kirche verbinden wir Tradition mit Zukunft. Unser Selbstverständnis: Bildung bedeutet Persönlichkeitsentwicklung, gesellschaftliche Verantwortung und die Stärkung von Resilienz – beruflich wie privat.
Unsere Gäste profitieren von einem einzigartigen Rahmen: regionale und vitalisierende Seminarverpflegung, Gästezimmer ohne Fernseher, die Konzentration und Erholung fördern, sowie Räume wie Kaminzimmer, Gartenzimmer und Sonnenterrassen, die Austausch und Reflexion möglich machen.
Wir sind überzeugt: Weiterbildung wirkt dann nachhaltig, wenn Menschen sich gesehen fühlen und die Inhalte ihren Alltag bereichern. Deshalb fördern wir nicht nur fachliche Kompetenzen, sondern auch Eigenverantwortung, Teamgeist und Soft Skills. Arbeitgeber, die ihre Mitarbeitenden zu uns schicken, investieren in Motivation, Produktivität und langfristige Bindung.
Was uns auszeichnet, ist die Verbindung aus professioneller Organisation, einem engagierten Team und der besonderen Atmosphäre am See. Hier entstehen nicht nur neue Kenntnisse, sondern auch Perspektiven, Kontakte und Inspirationen, die weit über den Bildungsurlaub hinaus wirken.

 

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von akademie am see. Koppelsberg.

Kursnummer des Veranstalters: BU07/25

Ab 569 € Kursgebühr
TERMIN
Nicht länger verfügbar