Mit Qigong und Ausdrucksmalen Kraftquellen entdecken

Resilienz stärken mit gesundheitsfördernden und kreativen Methoden

Qigong als eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin unterstützt mit fließenden Bewegungen Entspannung, Wohlbefinden und Stresskompetenz. Sie lernen dabei eine Bewegungsfolge kennen, die sich gut in den Alltag übertragen lässt. 
Die fließenden Bewegungen regen zum kreativen Selbstausdruck mit Aquarellfarben an. So entstehen Bilder, die im Alltag an die Entspannungserfahrungen erinnern und so nachhaltig weiterwirken können.

Besonders an diesem Bildungsurlaub ist, dass Sie von 2 erfahrenen Kursleiterinnen begleitet werden.

So lösen sich Bewegung, Entspannung und fließende Farben miteinander ab. Ein Wechselspiel aus Stille und Kreativität, eingebettet in die wohltuende, naturnahe Umgebung der Bildungsstätte Einschlingen entsteht.

Materialkosten in Höhe von 15 € sind direkt an die Referentin zu zahlen.

Referentinnen: Susanne Schmitt und Susanne Jaene