Resilienz - psychische Widerstandskraft und persönliche Belastbarkeit stärken
Beschreibung
Jeder von uns erlebt im Laufe des Lebens Krisen und unerwünschte Veränderungen. Es gibt Menschen, die scheinbar gelassener mit Stress und Krisen umgehen können, als andere. Sie schaffen es, ihren Kopf nicht in den Sand zu stecken und an den Widrigkeiten des Lebens zu verzweifeln. Im Gegenteil, Sie zeigen sogar die Fähigkeit, sich schnell von problematischen Lebensereignissen zu erholen und sogar daran zu wachsen.
Die Psychologie bezeichnet diese Fähigkeit mit Resilienz. Es handelt sich hierbei um die psychische Widerstandsfähigkeit, die bei chronischen Belastungen, Dauerstress und besonders in instabilen und schwierigen Krisensituationen benötigt wird. Resilienz erwächst aus der erfolgreichen Bewältigung von Herausforderungen und ist nach der aktuellen Resilienzforschung für jeden Menschen in jeden Alter trainier- und ausbaubar.
In diesem Seminar geht es um die Beantwortung folgender Fragen:
- Was können Sie tun, um trotz hoher beruflicher und privater Belastungen und komplexer Arbeitsanforderungen in Ihrer Mitte zu bleiben?
- Welche Strategien helfen Ihnen, wieder Mut zu finden und aufzustehen, nachdem Ihnen eine Krise buchstäblich „den Boden unter den Füßen“ weggezogen hat?
- Wie können Sie sich wieder auf Ihre Stärken besinnen und Ihre inneren Kräfte aktivieren?
- Was trägt dazu bei, dass Sie bei Rückschlägen nicht verzweifeln?
- Wie lässt sich mehr Leichtigkeit in Ihr Leben bringen? Die Teilnehmenden werden Lösungsideen und Handlungsoptionen für ihre Situation entwickeln, die sowohl für ihren Arbeitsplatz als auch für sich persönlich nutzbar sind.
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Kursort
Veranstalter
Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.
Das Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V. ist ein gemeinnütziges Bildungswerk in freier Trägerschaft und seit 1982 vom Land NRW anerkannt. Ziele unserer Arbeit sind,
- Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten,
- sie in ihrer sozialen, gesellschaftlichen und ökologischen Verantwortung zu unterstützen und ihre Handlungskompetenz zu erweitern,
- sie bei der Mitgestaltung des demokratischen Gemeinwesens zu stärken sowie einen verantwortungsvollen Umgang mit unseren natürlichen Ressourcen zu fördern.
Es ist uns ein Anliegen, eine neue Lernkultur zu pflegen: Wir legen Wert auf ein aktives, kreatives und selbstbestimmtes Lernen in einer lebendigen, wertschätzenden und persönlichen Atmosphäre. Die Vermittlung der Seminarinhalte ist lebendig und orientiert sich an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmenden.
Sie trägt unserer Überzeugung Rechnung, dass der Lernprozess in erster Linie von den Lernenden selbst gestaltet wird. Unseren Kunden gegenüber sind uns Verlässlichkeit und Freundlichkeit sowie eine kompetente, persönliche und individuelle Beratung wichtig.
Inhalte
Vier Schwerpunkte zeichnen unser Angebot aus:
- Wir fördern Menschen auf ihrem Weg zur Erweiterung der Beruflichen Kompetenz,
- begleiten sie in ihrer Persönlichkeitsbildung,
- schauen mit ihnen im Schwerpunkt „Politik und Gesellschaft“ hinter die Kulissen ausgewählter Regionen und Städte,
- vermitteln ihnen im Bereich „Ökologie und Natur“ ein tiefes Verständnis für die Natur und ihre Bedeutung für unser Leben.
Viele der Seminare sind als Bildungsurlaub anerkannt.
Bildungsurlaub
Wenn Sie zu den einzelnen Bildungsurlauben Detailinformationen oder die Anerkennungsbescheinigung für den Arbeitgeber brauchen, so finden Sie diese direkt auf unserer Homepage unter www.liw-ev.de
Dort bekommen Sie auch Informationen über den Buchungsstatus des Bildungsurlaubs.