Schottland: Achtsamkeitstraining und mystisches Waldbaden in Schottland - für mehr Stärke im herausfordernden Berufsalltag

Schottland: Wir entdecken gemeinsam die „Schottische Dusche“, besuchen Baumriesen und die bekannten Steinkreise.

INHALTE

Der inhaltliche Schwerpunkt dieses arbeitnehmerorientierten Seminars liegt im Bereich der beruflichen Weiterbildung. Ziel und Inhalt dieses Bildungsurlaubs ist es, für den Berufsalltag taugliche Strategien kennenzulernen und zu erarbeiten, die einerseits zu einem verbesserten Umgang mit Herausforderungen beitragen können und Fähigkeiten und Kompetenzen in puncto Stressbewältigung und Resilienz schulen und die andererseits für Multiplikatoren dazu geeignet sind, im Rahmen der eigenen Tätigkeit weitervermittelt zu werden.

Waldbaden in Verbindung mit mystischen Erzählungen und Märchen an zauberhaften Kraftorten in Schottland sowie neue Übungen, die auch bei Wind- und Regenwetter angewandt werden können sowie längeres Barfußgehen in wilder unberührter Natur. Ideen zu kreativ Waldbaden und deren Umsetzung.

Die majestätische Landschaft und das unvergleichliche Grün der schottischen Highlands sind die Kulisse für diesen besonderen Bildungsurlaub. Wir entdecken gemeinsam die „Schottische Dusche“, besuchen Baumriesen und die bekannten Steinkreise. Lernen Sie die Bedeutung dieser Steinkreise und lernen Sie das Waldbaden in Verbindung mit mystischen Erzählungen und Märchen kennen. An diesen zauberhaften Kraftplätze werden wir verschiedene Rituale beim Waldbaden sowie das Laubfärben und die Wirkung auf uns Menschen kennenlernen. Ebenfalls neue Übungen aus Japan wie unterschiedliche Duftreisen und Partnerübungen.

Genießen Sie die schottische Natur und das Eintauchen in eine ganz wunderbare Entspannungsmethode. Wir verbinden auf dieser Reise das Entdecken von schottischer Landschaft, Tradition und Kultur mit beruflicher Weiterbildung.

WICHTIG:
Dies ist kein Aufbauseminar oder Ausbildung zur/m Kursleiter*in für Waldbaden, sondern eine Reise zu besonderen Orte in einem Land, dass über einzigartige sowie magische Wälder und Kraftorte verfügt. Jeder, der seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, ist hier eingeladen gemeinsam mit uns diese außergewöhnliche Erfahrung zu machen.

Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die im Beruf hohe psychische Belastungen und Anforderungen haben, zum Beispiel in medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen und an Kursleiter*innen für Waldbaden, die ihre Kenntnisse und Fertigkeiten vertiefen wollen.

Als Erinnerung an diese wundervolle Reise, erhalten Sie zum Abschluss das Skript mit Konzept, vielen Übungen, Anleitungen, Materiallisten und Meditationen zum „Mystischen Waldbaden“. Damit können Sie diese Erfahrung zuhause jederzeit wiederholen.