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55 Kurse

Sundern

Chinesisch intensiv (A1 - Online-Seminar)

3 Starttermine3 Starttermine

Chinesisch ist die meist gesprochene Sprache der Welt und zählt zu den Sprachen der Zukunft. Das Intensivsemin...

vhs Arnsberg/Sundern

Mit Yoga gestärkt und gelassen durch den Berufsalltag: Yoga als Mittel der Stressbewältigung in der modernen Gesellschaft

Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2026Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2026

Yoga ist ein hilfreiches Instrument, um einem stressigen Berufsalltag zu begegnen und die eigenen Ressourcen z...

vhs Arnsberg/Sundern

Social Media Management - Zertifikatsseminar

Mi. 04.11. – Fr. 06.11.2026Mi. 04.11. – Fr. 06.11.2026

In drei Tagen zum Social Media Manager: Social Media sind ein wichtiger Bestandteil im beruflichen Kommunikati...

vhs Arnsberg/Sundern

Achtsamkeitswoche in der Natur - MBSR

Mo. 09.11. – Fr. 13.11.2026Mo. 09.11. – Fr. 13.11.2026

In Zeiten, die herausfordernd sind, fällt es nicht leicht, sich regelmäßig zurückzuziehen, sich zu bewegen ode...

vhs Arnsberg/Sundern

Englisch intensiv für Alltag und Beruf (A2-B2): Sprachtraining und interkulturelle Kompetenz

3 Starttermine3 Starttermine

Intensives und kreatives Sprachtraining in Kleingruppen mit Fokus auf der mündlichen Kommunikation in Alltag u...

vhs Arnsberg/Sundern

Canva für Social Media und Print: Kreativ, effizient und professionell gestalten

Mi. 11.11. – Fr. 13.11.2026Mi. 11.11. – Fr. 13.11.2026

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit dem Grafikdesign-Tool Canva einfach und effizient Social-Media-Grafi...

vhs Arnsberg/Sundern

Englisch intensiv für den Beruf (A2-C1): Business English und interkulturelle Kompetenz

Mo. 16.11. – Fr. 20.11.2026Mo. 16.11. – Fr. 20.11.2026

Ein Intensivkurs für alle, die ihre Englischkenntnisse für den beruflichen Alltag in Wirtschaft und Verwaltung...

vhs Arnsberg/Sundern

Freies Schreiben und Sprechen in Beruf und Alltag (Online-Seminar)

3 Starttermine3 Starttermine

Schreib- und Sprechübungen setzen Kreativität frei, sorgen für ein gutes Selbstwertgefühl, eine präzise Kommun...

vhs Arnsberg/Sundern

Strahlend ich - Der Weg zu Selbstbewusstsein, Präsenz und innerer Stärke

Mo. 23.11. – Fr. 27.11.2026Mo. 23.11. – Fr. 27.11.2026

Erleben Sie, wie ein wertschätzender Raum Ihr Selbstbewusstsein stärkt. Im Naturhotel Wildwiese entwickeln Sie...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Freies und Kreatives Schreiben in Beruf und Alltag (Online-Seminar)

2 Starttermine2 Starttermine

Sprache hat Macht. Wer lernt, Wörter bewusst einzusetzen, kann damit Menschen vereinen und zu neuen Ideen insp...

vhs Arnsberg/Sundern

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026

Feldenkrais ist eine sehr sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Sie lernen, behutsam und fr...

vhs Arnsberg/Sundern

KI im Arbeitsalltag nutzen: Von Grundlagen zu gezielten Einsatzmöglichkeiten der Künstlichen Intelligenz

Mi. 16.12. – Fr. 18.12.2026Mi. 16.12. – Fr. 18.12.2026

In diesem Seminar tauchen Sie theoretisch und praktisch in die Welt von ChatGPT und anderer KI-Modelle ein und...

vhs Arnsberg/Sundern

Gesundes Sehen am Arbeitsplatz - ganzheitliches Sehtraining

Mi. 20.01. – Fr. 22.01.2027Mi. 20.01. – Fr. 22.01.2027

Stress kann auch ins Auge gehen!Müde, brennende oder tränende Augen, verschwommene Sicht und Spannungskopfschm...

vhs Arnsberg/Sundern

Mein Weg – Eine Frage der Haltung?!

So. 07.02. – Fr. 12.02.2027So. 07.02. – Fr. 12.02.2027

Vertiefen Sie Ihre Yogapraxis und nutzen Sie sie gezielt für Ihr Selbstcoaching. Sie verbinden Yoga mit system...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Achtsamkeitswoche in der Natur - MBSR

Mo. 22.02. – Fr. 26.02.2027Mo. 22.02. – Fr. 26.02.2027

Mit Achtsamkeit den Herausforderungen im Berufsalltag begegnen - MBSR zum Einsteigen und AuffrischenHeute, wo ...

vhs Arnsberg/Sundern

„Vom Skript zum Screen – Der eigene Kurzfilm“

Mo. 22.02. – Fr. 26.02.2027Mo. 22.02. – Fr. 26.02.2027

Erleben Sie die faszinierende Welt des Films! Die Kursleitung begleitet Sie durch spannende Etappen Ihres Wegs...

VHS Lennetal

Biographisches und Literarisches Schreiben in Beruf und Alltag (Online-Seminar)

Mi. 03.03. – Fr. 05.03.2027Mi. 03.03. – Fr. 05.03.2027

Das Schreiben von biografischen und literarischen Texten fördert Selbstreflexion und Resilienz im Berufsalltag...

vhs Arnsberg/Sundern

Systemaufstellung und Familienaufstellung: Neue Perspektiven erforschen zu beruflichen, privaten und gesellschaftlichen Anliegen

2 Starttermine2 Starttermine

Mittels Aufstellung können neue Perspektiven und Lösungen für schwierige Kommunikationen im Leben gefunden wer...

vhs Arnsberg/Sundern

Mit Yoga gestärkt und gelassen durch den Berufsalltag: Yoga als Mittel der Stressbewältigung in der modernen Gesellschaft

Mo. 08.03. – Fr. 12.03.2027Mo. 08.03. – Fr. 12.03.2027

Yoga ist ein hilfreiches Instrument, um einen oft stressigen Berufsalltag zu bewältigen und die eigenen Ressou...

vhs Arnsberg/Sundern

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mo. 08.03. – Fr. 12.03.2027Mo. 08.03. – Fr. 12.03.2027

Feldenkrais ist eine sehr sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Sie lernen, behutsam und fr...

vhs Arnsberg/Sundern

Tai Chi und Qi Gong - "Schattenboxen" gegen Stress, Belastung und Dauerleistung am Arbeitsplatz

4 Starttermine4 Starttermine

Tai-Chi wird in China schon seit vielen Jahren zur Prävention und zur Unterstützung des Heilungsprozesses vers...

HVHS der KAB im Erzbistum Paderborn e.V.

Social Media Management - Zertifikatsseminar

Mi. 10.03. – Fr. 12.03.2027Mi. 10.03. – Fr. 12.03.2027

In drei Tagen zum Social Media Manager: Social Media sind ein wichtiger Bestandteil im beruflichen Kommunikati...

vhs Arnsberg/Sundern

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn

So. 14.03. – Fr. 19.03.2027So. 14.03. – Fr. 19.03.2027

Steigen Sie aus dem Hamsterrad aus und stärken Sie Ihre Stresskompetenz. Mit dem MBSR-Programm sowie Elementen...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

NLP-Basic, DVNLP und IN

Mo. 15.03. – Fr. 19.03.2027Mo. 15.03. – Fr. 19.03.2027

Kommunikative Kompetenz als Schlüsselqualifikation ist neben Fachkompetenz ausschlaggebend für beruflichen Erf...

vhs Arnsberg/Sundern

Qigong und Achtsamkeit

2 Starttermine2 Starttermine

Mehr Resilienz, Ruhe und Gelassenheit im BerufsalltagDie aktuelle Lebens- und Arbeitswelt mit all ihren Reizen...

vhs Arnsberg/Sundern

Englisch intensiv für Alltag und Beruf (A2-B2) - Online

Mo. 12.04. – Fr. 16.04.2027Mo. 12.04. – Fr. 16.04.2027

Intensives und kreatives Sprachtraining in Kleingruppen mit Fokus auf der mündlichen Kommunikation in Alltag u...

vhs Arnsberg/Sundern

Achtsamkeitswoche am Meer - MBSR

Mo. 12.04. – Fr. 16.04.2027Mo. 12.04. – Fr. 16.04.2027

In Zeiten, die herausfordernd sind, fällt es nicht leicht, sich regelmäßig zurückzuziehen und zu entspannen. D...

vhs Arnsberg/Sundern

Entdeckungsreise Stimme

2 Starttermine2 Starttermine

Wer seine Stimme singen lässt, macht sich ein großes Geschenk: den Einklang mit sich selbst. In diesem Seminar...

vhs Arnsberg/Sundern

Mit sich im Einklang sein – Stressabbau und Gesundheitsförderung durch Fitness und Wellness

Mo. 12.04. – Mi. 14.04.2027Mo. 12.04. – Mi. 14.04.2027

Moderne Trainingseinheiten wie Pilates, Core-Training, Drums Alive, XCO-Walking, Aqua-Fitness zeigen wie effek...

VHS Lennetal

Der neuen Phase (m)einen Sinn geben: Gelingender Übergang in den Ruhestand

Mo. 19.04. – Mi. 21.04.2027Mo. 19.04. – Mi. 21.04.2027

Im Ruhestand taucht neben neuem Schwung auch die Frage auf, wie die gewonnene freie Zeit zu einem persönlich e...

vhs Arnsberg/Sundern

Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) - Zertifikatsseminar

Mo. 19.04. – Fr. 23.04.2027Mo. 19.04. – Fr. 23.04.2027

In der Arbeitswelt, die zunehmend von einem Bewusstsein für Mitarbeiter:innengesundheit geprägt ist, hat das B...

vhs Arnsberg/Sundern

Mit Stärke und Klarheit im Beruf führen – Veränderungsprozesse gestalten und belastbar bleiben

Mo. 19.04. – Fr. 23.04.2027Mo. 19.04. – Fr. 23.04.2027

In einer Arbeitswelt, die von stetigem Wandel geprägt ist, wird erfolgreiche Führung nicht allein durch Positi...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Professionelle Personalauswahl:Fundierte Entscheidungen unter Anwendung der DIN 33430

Mo. 19.04. – Mi. 21.04.2027Mo. 19.04. – Mi. 21.04.2027

Gute Personalentscheidungen sind kein Zufall, sondern das Ergebnis strukturierter und wissenschaftlich fundier...

vhs Arnsberg/Sundern

Der Wald als Lernort: Pädagogische Ansätze zu BNE

2 Starttermine2 Starttermine

Wie können Kinder die Natur mit allen Sinnen erleben, ökologische Zusammenhänge verstehen und zu einem nachhal...

HVHS der KAB im Erzbistum Paderborn e.V.

Positive Psychologie für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit im Beruf - Draußen gehen. Innen wachsen

Mo. 10.05. – Fr. 14.05.2027Mo. 10.05. – Fr. 14.05.2027

Der Berufsalltag verlangt viel: Konzentration, Anpassungs-fähigkeit, Kommunikation und die Fähigkeit, auch in ...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Englisch intensiv für den Beruf (A2-B2): Business English und interkulturelle Kompetenz

2 Starttermine2 Starttermine

Ein Intensivkurs für alle, die ihre Englischkenntnisse für den beruflichen Alltag in Wirtschaft und Verwaltung...

vhs Arnsberg/Sundern

Ganzheitliche Gesundheit und Stressreduktion am Arbeitsplatz

Mo. 07.06. – Fr. 11.06.2027Mo. 07.06. – Fr. 11.06.2027

Die Gesundheit im Arbeitsalltag unkompliziert und nachhaltig zu stärken ist Ziel dieses Bildungsurlaubs. In pr...

vhs Arnsberg/Sundern

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mo. 14.06. – Fr. 18.06.2027Mo. 14.06. – Fr. 18.06.2027

Feldenkrais ist eine sehr sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Sie lernen, behutsam und fr...

vhs Arnsberg/Sundern

Digitale Fotografie & Bildbearbeitung - Der eigene Workflow

Mo. 21.06. – Fr. 25.06.2027Mo. 21.06. – Fr. 25.06.2027

Über die Bereiche Portrait-/Architekturfotografie zeigt Fotograf Thomas Bocian die wichtigsten Aspekte der dig...

vhs Arnsberg/Sundern

KI im Arbeitsalltag nutzen: Von Grundlagen zu gezielten Einsatzmöglichkeiten der Künstlichen Intelligenz

Mi. 30.06. – Fr. 02.07.2027Mi. 30.06. – Fr. 02.07.2027

In diesem Seminar tauchen Sie theoretisch und praktisch in die Welt von ChatGPT und anderer KI-Modelle ein und...

vhs Arnsberg/Sundern