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26 Kurse

Fotos, Videos und Schnitt für Social Media mit dem Smartphone

Mo. 23.02. – Fr. 27.02.202623.02. – 27.02.2026

Wir gehen von den Grundlagen der Fotografie über die Videografie bis zum Videoschnitt. Ziel ist es, die unscha...

VHS Herne

Office 2024 für Fortgeschrittene - effizientes Arbeiten im Büro

Mo. 02.03. – Fr. 06.03.202602.03. – 06.03.2026

In diesem Seminar lernen Sie die Feinheiten der aktuellen Microsoft Office Programme Word, Excel und Outlook k...

VHS Herne

A2 Englisch für Alltag und Beruf

Mo. 09.03. – Fr. 13.03.202609.03. – 13.03.2026

Die Wiederholung ausgewählter Kapitel der Grammatik, relevante Sprechabsichten im Alltag und Small Talk. Die V...

VHS Herne

Digitale Fotografie von der Aufnahme bis zur Präsentation

Mo. 16.03. – Fr. 20.03.202616.03. – 20.03.2026

Dank digitaler Fotografie ist es leicht geworden, auch ohne professionelles und teures Equipment technisch akz...

VHS Herne

Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag

Mo. 30.03. – Mi. 01.04.202630.03. – 01.04.2026

Selbstfürsorge ist unverzichtbar für die innere Widerstandskraft, Wohlbefinden und Gesundheit. Es werden Instr...

VHS Herne

Selbstsaboteure in Beruf und Alltag erkennen und verändern: Mit mehr Gelassenheit professionelle und persönliche Ziele erreichen

Di. 07.04. – Fr. 10.04.202607.04. – 10.04.2026

Wie kann ich ungünstige Glaubenssätze auflösen? Welche Selbstsaboteure steuern mich im Alltag? Wie kann ich „s...

VHS Herne

Positive Psychologie: Stärken im beruflichen und privaten Alltag erkennen und einsetzen

Di. 07.04. – Fr. 10.04.202607.04. – 10.04.2026

Was macht mein Leben lebenswert? Mit diesem Thema beschäftigt sich die Positive Psychologie. Ziel ist es, Stär...

VHS Herne

Ausstieg aus dem Berufsleben - Perspektiven und Zukünftiges: da geht noch was?!

Mo. 18.05. – Mi. 20.05.202618.05. – 20.05.2026

Mit dem Eintritt in den Ruhestand vollzieht sich ein einschneidender Lebensabschnitt. Persönliche Lebensziele ...

VHS Herne

B1 Englisch für Beruf und Alltag

Mo. 15.06. – Fr. 19.06.202615.06. – 19.06.2026

Die Aktivierung von Grammatik und Wortschatz des Alltags, Redewendungen für relevante Sprechabsichten sowie di...

VHS Herne

Professionell Texten mit ChatGPT

Mo. 06.07. – Fr. 10.07.202606.07. – 10.07.2026

ChatGPT ist weltweit in aller Munde. Das KI-Tool generiert in atemberaubendem Tempo die ausgefeiltesten Texte....

VHS Herne

Türkisch Anfangskurs

Mo. 06.07. – Fr. 10.07.202606.07. – 10.07.2026

Kompakter Einstieg in die türkische Sprache und Landeskultur. Nach ersten Hinweisen zur Aussprache, Lautung un...

VHS Herne

Cool-Down statt Burn-out – Neue Kraft für Ihren Alltag

Mo. 20.07. – Fr. 24.07.202620.07. – 24.07.2026

Sie lernen verschiedene Entspannungs-, Meditations- und Achtsamkeitstechniken kennen, um körperliche und geist...

VHS Herne

Niederländisch Anfangskurs

Mo. 20.07. – Fr. 24.07.202620.07. – 24.07.2026

Für Menschen ohne Vorkenntnisse vorwiegend mündliches Training für die Anwendung in Alltagssituationen wie Beg...

VHS Herne

Erfolgreich mit Konflikten umgehen

Mo. 20.07. – Fr. 24.07.202620.07. – 24.07.2026

Die Teilnehmer*innen erlernen Techniken, um den Blick auf Konflikte zu verändern und zu erweitern: Wie kann ei...

VHS Herne

Life Balance - Leistungsfähigkeit und Regeneration im Gleichgewicht

Mo. 27.07. – Fr. 31.07.202627.07. – 31.07.2026

Die Balance von Leistungsfähigkeit und Regeneration ist wichtig. Welche Möglichkeiten mentaler, emotionaler un...

VHS Herne

Spanisch Anfangskurs (A1 Kurs 1)

Mo. 10.08. – Fr. 14.08.202610.08. – 14.08.2026

Einführung in die spanische Sprache, Ausspracheregeln, Grundlagen der Grammatik soweit für einfache alltäglich...

VHS Herne

Spanisch A2-Niveau kompakt

Mo. 24.08. – Fr. 28.08.202624.08. – 28.08.2026

Hörverstehen und Sprechen anhand folgender Themen: Reisen und Freizeit, Hausarbeit und Rollenverteilung, Arbei...

VHS Herne

Balance durch Yoga, Achtsamkeit und Naturerleben

Mo. 21.09. – Fr. 25.09.202621.09. – 25.09.2026

Die Teilnehmenden lernen theoretische und praktische Methoden aus der Yoga- und Achtsamkeitspraxis zur Verbess...

VHS Herne

A2 Englisch für Alltag und Beruf mit Vorkenntnissen

Mo. 05.10. – Fr. 09.10.202605.10. – 09.10.2026

Die Wiederholung ausgewählter Kapitel der Grammatik, relevante Sprechabsichten im Alltag und Small Talk. Die V...

VHS Herne

„Die Leichtigkeit des Seins“ ‐ Stressbewältigung mit Yoga als Achtsamkeitsmethode

Di. 20.10. – Fr. 23.10.202620.10. – 23.10.2026

Manchmal ist das Leben überwältigend und die Leichtigkeit im Alltag geht verloren. Die Achtsamkeitsmethode Yog...

VHS Herne

Focusing und Arbeit mit dem "Inneren Team" - Die eigene Persönlichkeit stärken

Mo. 26.10. – Fr. 30.10.202626.10. – 30.10.2026

Zwei Methoden der Persönlichkeitsentwicklung stehen im Mittelpunkt und werden praktiziert: Focusing und die Ar...

VHS Herne

Positive Psychologie: Stärken im beruflichen und privaten Alltag erkennen und einsetzen

Mo. 26.10. – Fr. 30.10.202626.10. – 30.10.2026

Was macht mein Leben lebenswert? Mit diesem Thema beschäftigt sich die Positive Psychologie. Ziel ist es, Stär...

VHS Herne

Cool-Down statt Burn-out – Neue Kraft für Ihren Alltag

Mo. 26.10. – Fr. 30.10.202626.10. – 30.10.2026

Sie lernen verschiedene Entspannungs-, Meditations- und Achtsamkeitstechniken kennen, um körperliche und geist...

VHS Herne

B2 Englisch für Alltag und Beruf mit Vorkenntnissen

Mo. 02.11. – Fr. 06.11.202602.11. – 06.11.2026

Das Wochenseminar behandelt grundlegende Situationen, Sprechanlässe und kommunikative Strukturen aus dem beruf...

VHS Herne

Klare Kommunikation in Beruf und Alltag

Mo. 02.11. – Fr. 06.11.202602.11. – 06.11.2026

Kommunikationskompetenz ist eine wichtige Ressource für Erfolg im Beruf und Zufriedenheit im Leben. Dieser pra...

VHS Herne

Professionell Texten mit ChatGPT

Mo. 07.12. – Fr. 11.12.202607.12. – 11.12.2026

ChatGPT ist weltweit in aller Munde. Das KI-Tool generiert in atemberaubendem Tempo die ausgefeiltesten Texte....

VHS Herne