Schatzsuche statt Fehlerfahndung. Psychodrama und Atemarbeit
Beschreibung
Immer mal wieder geschehen ähnliche Dinge im Leben.
Immer mal wieder stoßen wir auf alte Begrenzungen und negative Selbstbilder.
Immer mal wieder zeigen sich gleiche Muster in Beziehungen.
Auf Dauer können diese Erfahrungen krank machen.
Mit achtsamer Körper- und Atemarbeit spüren wir dem nach und entdecken, was wir zur Entstehung und Erhaltung von Gesundheit brauchen.
Mit Hilfe des Psychodramas und dessen Blick- und Perspektivenwechsels kommen wir zu unerwarteten Einsichten in die eigene Wirklichkeit.
Ziel ist, wieder lebendiger und freudvoller durchs Leben zu gehen, Vertrauen in das eigene Wissen zu finden und dem Alltag eine neue Ausrichtung und neuen Schwung zu geben.
Oft sind auch Strukturen schwierig. Dies gilt es anzuerkennen und dennoch dabei den eigenen Spielraum zu erkunden und sich darin zu üben, die eigene Stimmung nicht zu sehr von äußeren Gegebenheiten bestimmen zu lassen.
Unsere Palette reicht dann vom Nein sagen können bis zur Würdigung der eigenen Wertigkeit.
„Krank werden wir deshalb, weil wir unser Leben nach Vorstellungen gestalten, die uns krank machen.“ (Gerald Hüter)
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Bildungswerk der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di) in Niedersachsen
Das Bildungswerk der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di) in Niedersachsen e.V. ist eine vom Land Niedersachsen nach dem NEBG anerkannte, gemeinnützige Einrichtung der Erwachsenenbildung.
Zusammen mit unserer Tochter Bildungswerk ver.di in Bremen gGmbH und dem ver.di Bildungswerk Hamburg e.V. sind wir an acht Standorten in Niedersachsen, Bremen und Hamburg vertreten. Wir sind rechtlich und ökonomisch unabhängig und unsere Bildungsmaßnahmen stehen allen Erwachsenen unabhängig von einer Gewerkschaftsmitgliedschaft offen.