Bildungsurlaub Angebote finden

Karte anzeigen Map icon

Karte

32 Kurse

Pilates - Kraft und Entspannung für Körper und Geist

4 Starttermine4 Starttermine

Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Bewe...

iag.bochum

Yoga im Kloster Steinfeld

2 Starttermine2 Starttermine

Entspannt im Beruf mit Yoga. Mit Hilfe der Yogatechniken (Atemübungen, Konzentration, Körperhaltungen) werden ...

iag.bochum

Feldenkrais und Gaga/people Training

Mo. 31.08. – Fr. 04.09.2026Mo. 31.08. – Fr. 04.09.2026

Die Feldenkraisarbeit führt über einen Prozess von Bewegungsorganisation dazu, sich als Mensch generell gesünd...

iag.bochum

Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung

Mo. 07.09. – Fr. 11.09.2026Mo. 07.09. – Fr. 11.09.2026

Die Feldenkraismethode fördert die Fähigkeit, sich als Mensch gesünder und ganzheitlicher zu organisieren. Wäh...

iag.bochum

Mehr Kraft im Beruf durch Qigong

4 Starttermine4 Starttermine

Innere Ruhe erfahren, die Konzentration verbessern und die eigene Körperwahrnehmung vertiefen - neben den prak...

iag.bochum

Klangschalenmassage

3 Starttermine3 Starttermine

Die Klangschalenmassage ist eine sehr wirksame und sanfte Art der Entspannungsmassage, die immer mehr in thera...

iag.bochum

Meditation und achtsame Entspannung. Mehr Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag. Online-Bildungsurlaub

3 Starttermine3 Starttermine

In diesem Bildungsurlaub sind Sie eingeladen, verschiedene alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechn...

iag.bochum

„Ayurveda und Yoga - Gesundheit, Schlaf und Hormonbalance im Einklang der Doshas. Finde mithilfe von Yoga und Ayurveda zu mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

Ayurveda und Yoga helfen seit Jahrtausenden, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Aufbauend auf dem Grund...

iag.bochum

Bildungsurlaub Atem-Stimme-Gesang im Alltag und Beruf. „Everybody can SING & TALK“ Raus aus dem Alltag – rein in Körper, Geist und Stimme.

3 Starttermine3 Starttermine

Dieser Bildungsurlaub zur persönlichen Stimmentwicklung, Stressbewältigung, Körperentspannung und Persönlichke...

iag.bochum

Mehr Kraft im Beruf durch Qigong

2 Starttermine2 Starttermine

Innere Ruhe erfahren, die Konzentration verbessern und die eigene Körperwahrnehmung vertiefen - neben den prak...

iag.bochum

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) in Beruf und Alltag - online

3 Starttermine3 Starttermine

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) ist ein praxisnahes, wissenschaftlich anerkanntes Programm. Es wurd...

iag.bochum

Gaga / people Training

3 Starttermine3 Starttermine

Das Gaga / people Training bietet einen Rahmen für die Entdeckung und Stärkung des Körpers und erhöht die Flex...

iag.bochum

Meditation und achtsame Entspannung. Mehr Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

In diesem Bildungsurlaub sind Sie eingeladen, verschiedene alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechn...

iag.bochum

Gewaltfreie Kommunikation (GfK) - Einführung

2 Starttermine2 Starttermine

Sie lernen Modell, Haltung und Prozess der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg durch viele prak...

iag.bochum

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) in Beruf und Alltag - Vertiefung

3 Starttermine3 Starttermine

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrungen mit dem Programm „MBSR-Stressbewältigu...

iag.bochum

Meditation und achtsame Entspannung. Mehr Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag. Online-Bildungsurlaub

2 Starttermine2 Starttermine

In diesem Bildungsurlaub sind Sie eingeladen, verschiedene alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechn...

iag.bochum

Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung

5 Starttermine5 Starttermine

Die Feldenkraismethode fördert die Fähigkeit, sich als Mensch gesünder und ganzheitlicher zu organisieren. Wäh...

iag.bochum

Entspannt im Beruf mit Yoga

4 Starttermine4 Starttermine

Mit Hilfe der Yogatechniken (Atemübungen, Konzentration, Körperhaltungen) werden die Grenzen der körperlichen ...

iag.bochum

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) in Beruf und Alltag

4 Starttermine4 Starttermine

Das Besondere an diesem Programm nach Prof. Kabat-Zinn ist die spezielle Kombination der einzelnen Bausteine z...

iag.bochum

Gewaltfreie Kommunikation (GfK) - Vertiefung

2 Starttermine2 Starttermine

Nach dem Kennenlernen der Methode der GfK und ersten Erfahrungen in der praktischen Anwendung wird es in diese...

iag.bochum

Bildungsurlaub Neurosystemische Integration

Mo. 22.03. – Do. 25.03.2027Mo. 22.03. – Do. 25.03.2027

Das Wissen über die Funktionsweise des autonomen Nervensystems ermöglicht die Entwicklung von wirkungsvollen A...

iag.bochum

Bildungsurlaub „The Nervous System Work“. Bringen Sie Ihre Selbstentwicklung auf die nächste Stufe, setzen Sie Ihr Wachstumspotential frei und lassen Sie Stress los.

Mo. 19.04. – Fr. 23.04.2027Mo. 19.04. – Fr. 23.04.2027

Dieser Bildungsurlaub verbindet Theorie mit praktischen Werkzeugen und körperorientierten Übungen. Am Ende die...

iag.bochum

Pilates - Kraft und Entspannung für Körper und Geist

Mo. 10.05. – Fr. 14.05.2027Mo. 10.05. – Fr. 14.05.2027

Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Bewe...

iag.bochum

Selbstsaboteure in Beruf und Alltag erkennen und verändern - Mit mehr Gelassenheit professionelle und persönliche Ziele erreichen

Di. 18.05. – Fr. 21.05.2027Di. 18.05. – Fr. 21.05.2027

Glaubenssätze entstehen bei uns oft schon in frühen Jahren und verankern sich tief in uns. Manchmal entwickeln...

iag.bochum

„Ayurveda und Yoga - Umgang mit Stress und Zielerreichung aus der östlichen Perspektive“. Finde mithilfe von Yoga und Ayurveda zu mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag

Mo. 31.05. – Fr. 04.06.2027Mo. 31.05. – Fr. 04.06.2027

Ayurveda und Yoga bieten seit Jahrtausenden tiefgehende Weisheiten und Methoden, um Stress zu bewältigen und p...

iag.bochum

Tänze aus Westafrika – Bewegung, Kultur und gesellschaftliches Lernen

Mo. 21.06. – Fr. 25.06.2027Mo. 21.06. – Fr. 25.06.2027

Dieser Bildungsurlaub vermittelt einfache Tänze, Rhythmen und Lieder aus Westafrika und verbindet Bewegung mit...

iag.bochum

Focusing und Arbeit mit dem Inneren Team

Mo. 12.07. – Fr. 16.07.2027Mo. 12.07. – Fr. 16.07.2027

Zwei der interessantesten und fruchtbarsten Methoden der Begleitung anderer Menschen werden in dieser Fortbild...

iag.bochum

„Energie und Bewegungsfreude“ durch Tai Chi, Qi Gong und Wudang Schwertkunst

Mo. 19.07. – Fr. 23.07.2027Mo. 19.07. – Fr. 23.07.2027

Dieser Bildungsurlaub verbindet Wudang-Schwertkunst, Tai Chi, Qi Gong und Meditation. Fließende Bewegungen för...

iag.bochum

Bildungsurlaub „Repariere, was Dein Nervensystem stresst“ - Mit Methoden aus Osten und Westen Berufs- und Alltagsstress bewältigen und das eigene Nervensystem unterstützen

Mo. 26.07. – Fr. 30.07.2027Mo. 26.07. – Fr. 30.07.2027

Stress ist allgegenwärtig in unserem modernen Leben und hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Nervensystem....

iag.bochum

Yin Yoga und Meditation - Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit im Beruf und Alltag

Mo. 02.08. – Fr. 06.08.2027Mo. 02.08. – Fr. 06.08.2027

Yin Yoga und Meditation helfen, Alltagsherausforderungen ruhiger, klarer und gelassener zu begegnen. Yin Yoga ...

iag.bochum

Bildungsurlaub Qigong und Taichi - Mehr Kraft für Beruf und Alltag in der Lüneburger Heide

Mo. 23.08. – Fr. 27.08.2027Mo. 23.08. – Fr. 27.08.2027

Das Training basiert auf dem medizinischen Qigong und Taichi und den Lehren der traditionellen chinesischen Me...

iag.bochum

Tai Chi

Mo. 04.10. – Fr. 08.10.2027Mo. 04.10. – Fr. 08.10.2027

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Übungen zur Stressbewältigung aus dem Tai Chi. Sie tragen dazu bei, Zugang zu...

iag.bochum