Bildungsurlaub Angebote finden

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33 Kurse

Ressourcen stärken! Selbstmanagement und Selbstsorge für ein Leben in Balance

Mo. 13.07. – Fr. 17.07.2026Mo. 13.07. – Fr. 17.07.2026

Zeit- und Leistungsdruck, Arbeitsverdichtung und eigene Überforderungsmuster führen dazu, dass Arbeit häufig n...

Melanchthon-Akademie

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (und) empathisch - mit Übernachtung im Bergischen Land

Mo. 13.07. – Fr. 17.07.2026Mo. 13.07. – Fr. 17.07.2026

Dieser BU im Bergischen Land bietet Ihnen die Möglichkeit, sich auf tiefer Ebene zu entspannen und loszulassen...

Melanchthon-Akademie

Spurensuche: Eine Familie im Widerstand (Studienreise) von Köln in den Harz nach Friedrichsbrunn, Konzentrationslager Sachsenhausen, Stettin, Berlin

So. 19.07. – Sa. 25.07.2026So. 19.07. – Sa. 25.07.2026

Durch das Praktizieren von Hatha-Yoga begegnet man den Herausforderungen des Berufsalltags entspannt(er) und s...

Melanchthon-Akademie

Resilienz-Training zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit und Burn-out-Prävention

Mo. 20.07. – Fr. 24.07.2026Mo. 20.07. – Fr. 24.07.2026

Im Resilienz-Training lernen Sie durch Stärkung Ihrer Widerstandsfähigkeit beruflichen Druck und schwierige Si...

Melanchthon-Akademie

Schreiben als Lebenskompass in Beruf und Alltag - Fokussieren mit Biografiearbeit

Mo. 20.07. – Fr. 24.07.2026Mo. 20.07. – Fr. 24.07.2026

Durch schriftliche Reflexion erkunden wir unsere Lebensgeschichte, um den roten Faden unseres Daseins zu entde...

Melanchthon-Akademie

Focusing - Der Körper weiß den nächsten Schritt

Mo. 27.07. – Do. 30.07.2026Mo. 27.07. – Do. 30.07.2026

Dieser Workshop vermittelt die Grundhaltungen des Focusings. Focusing ist ein körperorientierter, psychologisc...

Melanchthon-Akademie

Achtsamkeit und Körper - Zu Achtsamkeit und Abgrenzung finden - Übungen für einen entspannten Berufsalltag

Mo. 24.08. – Fr. 28.08.2026Mo. 24.08. – Fr. 28.08.2026

Der Hintergrund für diesen Bildungsurlaub rund um Achtsamkeit, Abgrenzung, Entspannung und Kontakt bilden Tech...

Melanchthon-Akademie

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung - Mit Methoden von MBSR Stress reduzieren

Mo. 31.08. – Fr. 04.09.2026Mo. 31.08. – Fr. 04.09.2026

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren entwickelt und hat sic...

Melanchthon-Akademie

Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

2 Starttermine2 Starttermine

Durch speziell für Eltern entwickelte Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsübungen ist es möglich, die eigenen au...

Melanchthon-Akademie

Resilienz-Training zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit und Burn-out-Prävention

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Im Resilienz-Training lernen Sie durch Stärkung Ihrer Widerstandsfähigkeit beruflichen Druck und schwierige Si...

Melanchthon-Akademie

Die Ressourcenschatzkiste

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Sie erhalten einen Einblick in den theoretischen Hintergrund verschiedener ressourcenorientierter Ansätze und ...

Melanchthon-Akademie

Achtsamkeit erfahren mit Tanz, Bewegung und Entspannung

Mo. 26.10. – Fr. 30.10.2026Mo. 26.10. – Fr. 30.10.2026

Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennen zu lernen und achtsamer m...

Melanchthon-Akademie

Kreatives Hatha-Yoga Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-) Leben

Mo. 26.10. – Fr. 30.10.2026Mo. 26.10. – Fr. 30.10.2026

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv her...

Melanchthon-Akademie

Erfolgreich mit Engagierten arbeiten - Grundkurs: Freiwillige finden und gut begleiten

Mo. 09.11. – Fr. 13.11.2026Mo. 09.11. – Fr. 13.11.2026

Die Erwartungen freiwillig Engagierter an ihre Mitarbeit in Organisationen haben sich grundlegend verändert. N...

Melanchthon-Akademie

Kreatives Hatha-Yoga: Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben mit Übernachtung im Bergischen Land

Mo. 16.11. – Fr. 20.11.2026Mo. 16.11. – Fr. 20.11.2026

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv her...

Melanchthon-Akademie

Atem - der Schlüssel zur Ruhe und Kraft im Berufsalltag - mit Anleitung zur Meditation

Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026

Bereits das bewusste Wahrnehmen des Atems ermöglicht einen gelassenen Umgang mit Zeitdruck und anderen Stressf...

Melanchthon-Akademie

Kreatives Hatha-Yoga - Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Mo. 14.12. – Fr. 18.12.2026Mo. 14.12. – Fr. 18.12.2026

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. D...

Melanchthon-Akademie

Qigong - Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhaltung der Gesundheit in Beruf und Alltag

Mo. 04.01. – Fr. 08.01.2027Mo. 04.01. – Fr. 08.01.2027

Qigong Yangsheng (Lehrsystem nach Prof. Jiao Guorui) ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (...

Melanchthon-Akademie

Kreatives Hatha-Yoga - Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

Mo. 11.01. – Fr. 15.01.2027Mo. 11.01. – Fr. 15.01.2027

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. D...

Melanchthon-Akademie

Nachhaltigkeit durch Handarbeit

Mo. 18.01. – Fr. 22.01.2027Mo. 18.01. – Fr. 22.01.2027

Der Bildungsurlaub führt in das Schneiderhandwerk ein, in dem Nähtechniken erlernt werden. Ziel ist es, Nähtec...

Melanchthon-Akademie

Erfolgreich mit Engagierten arbeiten - Aufbaukurs: Freiwilligen-Management in der Organisation verankern

Mo. 22.02. – Mi. 24.02.2027Mo. 22.02. – Mi. 24.02.2027

Die Erwartungen freiwillig Engagierter an ihre Mitarbeit in Organisationen haben sich grundlegend verändert. N...

Melanchthon-Akademie

Kreatives Hatha-Yoga: Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

Mo. 15.03. – Fr. 19.03.2027Mo. 15.03. – Fr. 19.03.2027

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. D...

Melanchthon-Akademie

Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung - Mit Methoden von MBSR Stress reduzieren

Mo. 22.03. – Fr. 26.03.2027Mo. 22.03. – Fr. 26.03.2027

Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext ...

Melanchthon-Akademie

Kreatives Hatha-Yoga: Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben - mit Übernachtung in Altenberg

Mo. 05.04. – Fr. 09.04.2027Mo. 05.04. – Fr. 09.04.2027

Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. D...

Melanchthon-Akademie

Motiviert und lösungsorientiert - Strategien für mehr Energie, Selbstwirksamkeit und Flow im Arbeitsalltag

Mi. 07.04. – Fr. 09.04.2027Mi. 07.04. – Fr. 09.04.2027

Motivation ist ein wichtiger Schlüssel zu Zufriedenheit, Leistungsfähigkeit und beruflichem Erfolg. Doch was h...

Melanchthon-Akademie

Effektiv im Beruf mit Achtsamkeit - mit Übernachtung in Altenberg

Mo. 12.04. – Fr. 16.04.2027Mo. 12.04. – Fr. 16.04.2027

Yoga und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen den eigenen Körper besser kennenzulernen, achtsamer mit sich s...

Melanchthon-Akademie

Ich bin - ich kann - ich werde! Mit klarem Kompass die eigene Zukunft aktiv gestalten

Mo. 12.07. – Mi. 14.07.2027Mo. 12.07. – Mi. 14.07.2027

Berufliche Rollen verändern sich rasant: Durch den Einsatz künstlicher Intelligenz werden Arbeitsprozesse ange...

Melanchthon-Akademie

Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Mo. 19.07. – Fr. 23.07.2027Mo. 19.07. – Fr. 23.07.2027

Entspannung erlaubt, liebe Eltern! Mindful Parenting ist KEIN weiterer Elternratgeber. Mindful Parenting ist d...

Melanchthon-Akademie

Kreatives Hatha-Yoga: Bewusst (und) empathisch - mit Übernachtung im Bergischen Land

Mo. 19.07. – Fr. 23.07.2027Mo. 19.07. – Fr. 23.07.2027

Diese besondere Woche beschäftigt intensiv mit dem Thema (Kollektiv-)Bewusstsein und bietet ebenso eine wunder...

Melanchthon-Akademie

Achtsamkeit und Körper - Übungen für einen entspannten Berufsalltag

Mo. 26.07. – Fr. 30.07.2027Mo. 26.07. – Fr. 30.07.2027

Der Körper bietet uns mit all seinen Empfindungen die Möglichkeit achtsam mit uns selbst in Kontakt zu kommen....

Melanchthon-Akademie

Focusing - Der Körper weiß den nächsten Schritt

Mo. 26.07. – Do. 29.07.2027Mo. 26.07. – Do. 29.07.2027

Dieser 4-tägige Intensiv-Workshop vermittelt die Grundhaltungen des Focusings. Im Achtsamkeits basierten Focus...

Melanchthon-Akademie

Natürlicher Atem - mühelose Stimme. Leben mit einer authentischen, ausdrucksstarken Stimme auf der Grundlage des „Erfahrbaren Atems®“ nach Prof. Ilse Middendorf

Mo. 16.08. – Fr. 20.08.2027Mo. 16.08. – Fr. 20.08.2027

Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine ausdrucksstarke Stimme w...

Melanchthon-Akademie

Achtsamkeit erfahren mit Tanz, Bewegung und Entspannung - im Bergischen Land

Mo. 23.08. – Fr. 27.08.2027Mo. 23.08. – Fr. 27.08.2027

Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennen zu lernen und achtsamer m...

Melanchthon-Akademie