Bildungsurlaub Angebote
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4 Kurse
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Qigong - Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhaltung der Gesundheit in Beruf und Alltag
Mo. 05.01. – Fr. 09.01.202605.01. – 09.01.2026
Köln
300 €
Qigong Yangsheng - Lehrsystem Prof. Guorui - stärkt durch meditative Bewegungsabläufe die innere Sicherheit un...
Melanchthon-Akademie
Kreatives Hatha-Yoga: Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben - mit Übernachtung im Bergischen Land
Mo. 16.02. – Fr. 20.02.202616.02. – 20.02.2026
Überdorf
590 €
Durch das Praktizieren von Hatha-Yoga begegnet man den Herausforderungen des Berufsalltags entspannt(er) und s...
Melanchthon-Akademie
Atempausen für berufstätige Eltern - Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge dem inneren Kompass folgen
Mo. 23.03. – Fr. 27.03.202623.03. – 27.03.2026
Köln
300 €
Der Alltag von berufstätigen Eltern ist eng getaktet - es findet sich wenig Raum für Atempausen. Achtsamkeitsm...
Melanchthon-Akademie
Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung - Mit Methoden von MBSR Stress reduzieren
Mi. 08.04. – Fr. 10.04.202608.04. – 10.04.2026
Köln
180 €
Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren entwickelt und hat sic...
Melanchthon-Akademie