Bildungsurlaub Gesundheit

Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung im Berufsalltag – Einführung in MBSR

Bildungsurlaub an der Ostsee: Stress & Burnout Prophylaxe / Stärkung der Widerstandskräfte in der modernen Arbeitswelt "Wir können den Wind nicht verändern, aber die Segel anders setzen"

Starnberger See - Stressmanagement mit Yoga und Qi-Gong. Reduzierung und Vorbeugung von Stress durch Selbstmanagement für den beruflichen Alltag.

Wangerooge - Stressfreier durch den Arbeitsalltag mit Yoga. Die gesunde Kraft des achtsamen Arbeits- und Lebensstils.

Äußere Stabilität und innere Balance im Beruf - mit Feldenkrais

Bewusst und gesund im Berufsalltag durch Yoga und interdisziplinäre Techniken

Fasten in Bewegung

Stressbewältigung durch Autogenes Training und PMR

Wohlspannung und Bewegung, Faszien erfahren durch die Franklin Methode®

Fit und gesund im Beruf mit innerer Klarheit und persönlichen, beruflichen Wertekompass

Cool und Gelassen im Berufsalltag Gelassen mit den Herausforderungen des Berufsalltags umgehen (GFK, Feldenkrais Methode®)

GESUND & VITAL durch basische Ernährung (Basenfasten) und Yoga an Spaniens Küste

Norden-Norddeich & Norderney: Stressbewältigung und Gesundheitsprävention in Beruf und Alltag: Entspannungstechniken zur Erhaltung der Arbeitskraft in einer sich verändernden Arbeitswelt

Raus aus der Stresskurve: Resilienz und Gelassenheit im beruflichen Alltag

Yoga und Mentale Ausgeglichenheit im Beruf in Reith bei Kitzbühel

Entspannungskursleiter Ausbildung mit Yoga Programm im Westerwald

Yoga und Wandern für mentale Stärke im Beruf

Ischia & Yoga: Stressbewältigung und Gesundheitsprävention in Beruf und Alltag - Entspannungstechniken zur Erhaltung der Arbeitskraft in einer sich verändernden Arbeitswelt

Feldenkrais und Resilienz

Selbstwirksamkeit und Stressresilienz mit Yoga auf Mallorca *AKTUALISIERT*

Fastenwandern inkl. Unterkunft, Schwimmbad, Sauna, Yoga Kurs (Zuschuss von Krankenkasse mgl. und auch ohne BU buchbar)

Bewegt und entspannt Kraft tanken für den beruflichen Alltag

Yoga und Wandern für mentale Stärke im Beruf

Bildungsurlaub: NaturAtelier4Resilienz