Bildungsurlaub Gesundheit

Vom Rücken zur Rückendeckung - gesund führen, resilient bleiben, leistungsfähige Teams entwickeln.

Lebensmitte – Was bedeutet es, mitten im Leben zu stehen?

Burnout vermeiden durch Yoga und Meditation

Green Yoga: Naturverbundenheit durch Yoga

Innere Ressourcen stärken! Mit Qi Gong und Neurowissenschaften eine neue Haltung finden, um Stress und Herausforderungen auf der Arbeit und im Alltag zu begegnen

Klang – Die Kraft kommt aus Deiner ruhigen Mitte! (Herbstein)

Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout

Resilienz und Gesundheit fördern - in Kloster Steinfeld Belastungen mit Gelassenheit meistern

Stärkung der Resilienz für Beruf und Alltag

Resilienz durch Yoga und Meditation für den Berufsalltag - Pferdekontakt möglich

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) in Beruf und Alltag - Vertiefung

Faszien-Rotation - Den eigenen Körper in der täglichen Arbeit als Ressource nutzen

Rücken - Yoga-Präventionsübungen für den Berufsalltag - Bildungsurlaub im Harz - Verspannungen im Rücken, Hals oder Nacken mit Yoga lösen

Achtsamkeitswoche in der Natur - MBSR

Stressprävention an der Ostsee - Bildungsurlaub für Frauen

Resilienz im Beruf mit Surfen und Yoga auf Teneriffa

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Bewegungspotenziale entdecken mit Feldenkrais. Roger Russell in Bad Bederkesa

Achtsames Yoga und Rückentraining für Beruf und Alltag in Frankfurt

Starker Geist für den Berufsalltag - Eine Woche Auszeit im Kloster

„Frischluft-Methoden am See“ Mehr Kraft und Ausdauer gewinnen für den beruflichen Alltag

Yin Yoga und Meditation auf Sylt: Zurück in meine Mitte für den Berufsalltag!

Rotenburg an der Fulda Selbstverteidigungskurs Innere Kraft und äußere Stärke im Beruf und Alltag

Kursleiter*in für Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur

Kursleiter*in für Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur