Bildungsurlaub Gesundheit

Letzte Jahre im Job und dann? – Den Übergang in den Ruhestand gestalten, Kompetenzen weiterentwickeln, neue Perspektiven gewinnen

Insel Amrum/Nordsee: Mehr Wohlbefinden und Fitness durch gesunde Ernährung und Bewegung

Dänemark Campingplatz: Bewegung und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit

Mit Meditation entspannt und konzentriert im Berufsalltag

Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout

Resilienz, Achtsamkeit und sanftes Yoga im Vorarlberg - ein Training innerer Stärke für Beruf und Alltag

Stärkung der Resilienz für Beruf und Alltag

Waldbaden (Shinrin Yoku) - Der Wald als Therapeut! (Herbstein)

Wellness-Bildungsurlaub mit Yoga in Bad Ems

Präventiv Aufrichten anstatt gestresst beugen. Stärkung beruflich relevanter Ressourcen in einer Gesellschaft mit zunehmenden physischen und psychischen Belastungen

Gewaltfreie Kommunikation

Yin Yoga Grundausbildung - virtuell

Kraftort Eifel– Resilienz stärken im Rhythmus der Natur

Resilienz im Beruf mit Surfen und Yoga auf Teneriffa

Waldatmen – Waldbaden

Ausbildung Trainer/in Achtsamkeit

Qi Gong

Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag

Inneren Stress reduzieren an der Nordsee

Zielsicher zum Erfolg

Yogastile und Entspannungstechniken kennenlernen für mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag

Mit Tai Chi achtsam und entspannt in Beruf und Alltag - Gesundheitsförderung und Entwicklung von Stresskompetenz, um den veränderten Anforderungen der Arbeitswelt und Gesellschaft gerecht zu werden

Entspannungslehrer/in

Bleib gesund! - Resilienztraining für Beruf und Alltag

Wandercoaching und „Journaling“ zur Stressprävention für den Berufsalltag

Von Kappeln nach Kappeln – Unterwegs auf dem Meer mit dem historischen Frachtensegler „Petrine“

Einen Augenblick bitte! Achtsamer Umgang mit Augen und Sehen im Berufsalltag

Auszeit auf Gran Canaria: Mehr Konzentration und weniger Stress durch Yoga, Meditation und Ernährung

Ruhestand in Sicht - Impulse für die dritte Lebensphase

Resilienztraining und Selbstfürsorge für Beruf und Alltag (an der Ostsee)

Frauen in Balance - am See - Gesund und leistungsfähig trotz Stress -Stressmanagement mit Somatischem Yoga, Aerialyoga, Meditation, Atem- und Entspannungsübungen in der Holzbachschlucht

Den Stürmen des (Berufs-)Lebens standhalten! Resilienz - mentale Stärke (Grünberg)

Yoga – achtsames Wandern – Entspannung: Eine Woche für Körper, Geist und Seele

Stärken stärken in der Natur Galiciens (Spanien) für mehr Resilienz und Gesundheit am Arbeitsplatz

Achtsame Selbstfürsorge im Medienzeitalter

Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode

Intuitives Bogenschießen

Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga

Stark gegen Stress und Burnout

Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung