Bildungsurlaub Gesundheit

Vom Rücken zur Rückendeckung - gesund führen, resilient bleiben, leistungsfähige Teams entwickeln.

Lebensmitte – Was bedeutet es, mitten im Leben zu stehen?

Amrum - Selbstbewusst im Job mit Feldenkrais. Effektive Selbstregulation und Stressbewältigung.

Fasten nach Dr. Buchinger / Heilfasten mit Entspannungskurs

Fit im Beruf mit Pilates, Faszientraining und vitalstoffreicher Ernährung

Natur-Resilienz-Training – Mentale Stärke entwickeln mit der Kraft der Natur

Norderney - Den Arbeitsstress reduzieren mit Yoga. Stressbewältigung zur Balance für mentale und körperliche Gesundheit im Beruf.

Usedom - Endlich schmerzfrei! Fit durch den Arbeitsalltag mit aktivem Gesundheitsmanagement und Stressprävention.

Bewusst und gesund im Berufsalltag durch Yoga und interdisziplinäre Techniken - für Fortgeschrittene

MBSR - Stressbewältigung im Berufsalltag durch Achtsamkeit

Resilienz und Stressmanagement - Stark in der Arbeitswelt 4.0

Starker Rücken im Betrieb - mehr Handlungskompetenz und Effizienz im Beruf

Mental Health Reset - Gesundheit als berufliche Schlüsselkompetenz inkl. Kitekurs /-verleih & 6x Übernachtung

Qigong für mehr Vitalität und Gelassenheit im Beruf und Alltag

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Beruf und im Alltag (BU auf Borkum)

Gong Ausbildung mit Yoga Programm

Shiatsu Massage Ausbildung mit Yoga Programm

Wenn der Herbst leiser wird - Fasten im Kloster Drübeck im Ostharz

Fastenwandern und Ernährungsworkshop direkt am Strand inkl. Unterkunft und Sauna (auch ohne BU buchbar)

Burnout vermeiden durch Yoga und Meditation

Green Yoga: Naturverbundenheit durch Yoga

Innere Ressourcen stärken! Mit Qi Gong und Neurowissenschaften eine neue Haltung finden, um Stress und Herausforderungen auf der Arbeit und im Alltag zu begegnen

Klang – Die Kraft kommt aus Deiner ruhigen Mitte! (Herbstein)

Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout

Resilienz und Gesundheit fördern - in Kloster Steinfeld Belastungen mit Gelassenheit meistern