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Neue Energie in Beruf und Alltag durch Achtsamkeitstraining - Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte
Mo. 30.03. – Mi. 01.04.2026Mo. 30.03. – Mi. 01.04.2026
Hennef
156 €
Achtsamkeitsübungen, Wanderungen und Übungen verschiedener Entspannungsmethoden in der schönen Natur entlang d...
VHS Rhein-Sieg
Yoga - Mehr Energie im Beruf
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Essen
180 €
Gerade im beruflichen Alltag gehen wir häufig über unsere Grenzen hinaus. Nehmen die kleinen Signale des Körpe...
Grend Bildungswerk
Gesunde Balance in Beruf und Alltag - Achtsamkeit entwickeln - Ressourcen aktivieren
2 Starttermine2 Starttermine
Siegburg
Ab 202 €
Dieses Vertiefungsseminar knüpft an das Wissen um Stressentstehung und persönliche Stressauslöser an. Gelernte...
VHS Rhein-Sieg
Mehr Gesundheit und Lebensqualität im beruflichen und privaten Alltag mit Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz
Mo. 30.03. – Mi. 01.04.2026Mo. 30.03. – Mi. 01.04.2026
Frechen
160 €
AT und PMR helfen, im Alltag Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Sie schulen Körperwahrnehmung, Atm...
VHS Frechen
Entspannungslehrer/in
Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026
Berlin
450 €
Bildungsurlaub für Berlin, Brandenburg, Niedersachsen und Saarland möglich. Wichtig: Es gibt immer wieder Arbe...
Pädagogisches Forum für Yoga (PFY)
Intensivkurs: Entspannung und Entschleunigung – Neue Kraft für Ihren Alltag
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Mülheim an der Ruhr
157 €
Investieren Sie in Ihre Work-Life-Balance! In diesem Intensivkurs lernen Sie Entspannungstechniken wie Yoga, M...
VHS Mülheim an der Ruhr
Gesund und gelassen - Ernährung, Bewegung und Entspannung im Berufsalltag
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Berlin
173 €
Gesundheit als RessourceEin ausgewogenes Zusammenspiel aus Ernährung, Bewegung und Regeneration ist die Grundl...
Volkshochschule VHS Reinickendorf
Yoga und Stressbewältigung für Beruf und Alltag
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Husum
208 €
Die Teilnehmenden erlernen wirkungsvolle, ruhige, fließende und stärkende Bewegungen aus dem Yoga, die für Ber...
Volkshochschule Husum e.V.
Authentic Movement & Achtsamkeit - Für mehr Klarheit, Präsenz und innere Balance
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Köln
430 €
Authentic Movement ist eine körperorientierte Achtsamkeits- und Bewusstseinsmethode zur Förderung von Präsenz,...
neues lernen
Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Dortmund
153 €
Sie erfahren, wie Stress entsteht und wie Sie mit stressigen Situationen umgehen können. Es werden Ihnen viele...
VHS Dortmund
Feldenkrais®
Mo. 30.03. – Mi. 01.04.2026Mo. 30.03. – Mi. 01.04.2026
Brühl
145 €
Mit der sanften Herangehensweise der FELDENKRAIS®- Methode werden Sie mehr über Ihre Bewegungsmuster erfahren ...
VHS Rhein-Erft
Kraftquelle Stille – Mit Yoga und Schweigen zu mehr Präsenz im Arbeitsleben
Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026
Siedelsbrunn
529 €
Ein Bildungsurlaub zur Regeneration von Körper, Geist und Seele mit Yoga, Meditationen und Achtsamkeitsübungen...
Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Yoga und Ayurveda
Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026
Frankfurt am Main
Ab 540 €
SAKTI YOGA Bildungsurlaubswochen in FrankfurtWeitere Termine im Sommer und Winter 2026 auf der Webseite saktiy...
SAKTI YOGA
MBSR - achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
2 Starttermine2 Starttermine
Berlin
Ab 390 €
Das MBSR-Programm bietet eine wissenschaftlich fundierte Anleitung, um Achtsamkeit und Meditation nachhaltig i...
MBSR mit Jule
Resilienz für pädagogisch Tätige
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Bornheim
198 €
Dieser Bildungsurlaub möchte Menschen die in Schule, Kita, OGS und in ähnlichen Bereichen arbeiten, aufzeigen,...
VHS Bornheim - Alfter
Stress reduzieren und Balance im Leben mit Yoga finden
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Dortmund
178 €
In dieser Woche lernen Sie Vinyasa Yoga, Yin Yoga, die Polyvagal Theorie, Meditation und Atemtechniken als Met...
VHS Dortmund
Resilienz im Berufsalltag mit sanftem Yoga, Meditation und Krafttraining/Jugendherberge Dahme - Ostsee
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Dahme
Ab 352 €
Sanftes Yoga, Resilienz und KrafttrainingSie möchten bis ins hohe Alter unabhängig und fit bleiben: Körperlich...
FAYOMA Regina Bäter Heilpraktikerin
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) für den Berufsalltag
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Berlin
113 €
Sie lernen, besser mit beruflichen Anforderungen umzugehen und stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen. Diese...
VHS Pankow
Innere Kraft entfalten mit Qigong
Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026
Parin
1.075 €
Um Phasen von Anspannung und Druck im Beruf wirksam zu begegnen, braucht es einen Gegenpol. „In der Ruhe liegt...
Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.
Innere Ruhe & neue Kraft – Dein Bildungsurlaub für Resilienz & Yoga
Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026
Herzogenrath
Ab 280 €
Gönn dir eine Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt.In diesem Bildungsurlaub lernst du die 7 Säul...
Nell-Breuning-Haus e.V.
Stress reduzieren und Balance im Leben mit Yoga finden
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Dortmund
178 €
In dieser Woche lernen Sie Vinyasa Yoga, Yin Yoga, die Polyvagal Theorie, Meditation und Atemtechniken als Met...
VHS Dortmund
Entspannung und innere Ruhe finden Gesellschaftliche Herausforderungen von Stress: Strategien zur Stressbewältigung für mehr Resilienz und Gesundheit in Beruf und Gesellschaft
2 Starttermine2 Starttermine
Hofheim am Taunus
Ab 242 €
Stress im Berufs- und Privatleben betrifft viele Menschen und stellt eine individuelle wie gesellschaftliche H...
vhs Main-Taunus-Kreis
Hamsterrad? Nein Danke! - Stress reduzieren und Ressourcen stärken
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Köln
160 €
Kraft schöpfen, Abstand gewinnen, Stressspiralen unterbrechen! Lernen Sie, sich auch in belastenden Situatione...
Kölner VHS
Yoga & Skifahren - Resilienz-Power für deinen Arbeitsalltag
Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026
Bad Waldsee
750 €
Wie gelingt es, im turbulenten Berufsalltag gelassen und leistungsfähig zu bleiben?Resilienz - die innere Wide...
Bauernschule Bad Waldsee e.V.
Work-Life-Balance mit Yin & Faszien Yoga als Stressprophylaxe für den Berufsalltag
2 Starttermine2 Starttermine
Hückeswagen
640 €
Wieder gesund und fit den gesellschaftlichen Herausforderungen begegnenDer Ausdruck Work-Life-Balance steht we...
Europäische Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit, Naturtherapien & Kreativitätsförderung EAG
Stärkung der Resilienz für Beruf und Alltag
56 Starttermine56 Starttermine
Online
179 €
Resilienz stärken und erholsamer schlafen – Mentale Widerstandskraft und gesunde SchlafgewohnheitenIn unserem ...
Quality-Think
Integrative Körperarbeit auf der Basis des Body-Mind Centering® - Intensivseminar
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Münster
200 €
Dieses 4-tägige Intensivseminar vermittelt zentrale Aspekte der Integrativen Körperarbeit nach Body-Mind Cente...
Kreativ-Haus e.V. // Weiterbildung
Bildungsurlaub Neurosystemische Integration
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Bochum
280 €
Das Wissen über die Funktionsweise des autonomen Nervensystems ermöglicht die Entwicklung von wirkungsvollen A...
iag.bochum
Bildungsurlaub mit Lamas: Stressprävention und mehr Stärke für Körper und Psyche im herausfordernden (Berufs-)Alltag durch Achtsamkeit in der Natur und tiergestützte Intervention
4 Starttermine4 Starttermine
Annweiler am Trifels
529 €
Durch tiergestützte Interventionen lassen sich stressfördernde Verhaltensmuster in der Selbstreflexion erkenne...
Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit GmbH
Ganzheitliches Stressmanagement mit Ayurveda und Achtsamkeit
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Düsseldorf
264 €
Die Kombination von Achtsamkeitsübungen und der jahrtausende alten Lehre des Ayurveda bietet ein umfassendes K...
ASG-Bildungsforum Düsseldorf
Stressbewältigung im Beruf durch traditionelle chinesische Medizin und Qigong
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Berlin
113 €
Traditionelle chinesische Medizin (TCM) kann ein natürlicher Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit, Be...
VHS Pankow
Resilienztraining 2.0 im Berufsalltag: Mit Leichtigkeit zu mehr Stresskompetenz, Emotionsregulation und mentaler Gesundheit
Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026
Geisa
850 €
Dieses Intensivseminar richtet sich an Berufstätige, die ihre Stresskompetenz vertiefen und emotionale Ressour...
Laura Methner
Pilates, Yoga und Meditation - Vitalität und Entspannung für den Beruf
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Berlin
113 €
Grundlage bilden die verschiedenen Bewegungsschulen aus dem modernen Gesundheitssport, die sich als präventive...
VHS Pankow
Focusing - Der Körper weiß den nächsten Schritt
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Bonn
430 €
Im Focusing halten wir inne und erspüren die Kraft der „revolutionären Pause“. Festgefahrene Selbstbilder, Ent...
IndiTO Bildung, Training und Beratung
Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
Mo. 30.03. – Mi. 01.04.2026Mo. 30.03. – Mi. 01.04.2026
Herne
94 €
Selbstfürsorge ist unverzichtbar für die innere Widerstandskraft, Wohlbefinden und Gesundheit. Es werden Instr...
VHS Herne
Prävention für den Rücken - fit für den Beruf
Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026Mo. 30.03. – Do. 02.04.2026
Berlin
113 €
Rückenschmerzen treten sehr häufig durch mangelnde Bewegung, falsche Haltungen in Alltag und Beruf, Stress und...
VHS Pankow
Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout
56 Starttermine56 Starttermine
Online
179 €
In unserem Online-Bildungsurlaub „Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout“ bekommen Sie praxisorientierte...
Quality-Think
Resilienz, Stressbewältigung und Burn-out-Prävention mit QI GONG, REIKI, MEDITATION und ganzheitlicher GESUNDHEITSBERATUNG: Verbesserung der Gesundheit führt zur Optimierung der Leistungsfähigkeit!
Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026Mo. 30.03. – Fr. 03.04.2026
Montabaur
890 €
Immer mehr Menschen leiden durch Stress und Überlastung am Arbeitsplatz zunehmend an einer Anzahl von Symptome...
Kraftquelle Montabaur – Institut für Gesundheitsbildung Volker Höh
Qigong – Energie in Balance bringen
Di. 31.03. – Do. 02.04.2026Di. 31.03. – Do. 02.04.2026
Duisburg
170 €
Ausgewählte Übungen aus dem Bewegten und Stillen Qigong zum besseren Umgang mit Belastungen in Beruf und Allta...
VHS Duisburg
Waldtherapie
Mi. 01.04. – So. 19.07.2026Mi. 01.04. – So. 19.07.2026
Waren (Müritz)
2.499 €
Entdecken und erschließen Sie das Potenzial des Therapieraums WALD und entwickeln Sie eigene Angebote in der W...
Landesforst MV-Waldservice und Energie GmbH