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24 Kurse

Wangerooge

Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn

So. 19.04. – Fr. 24.04.2026So. 19.04. – Fr. 24.04.2026

„Stress ist die Würze des Lebens“, so der Pionier der Stressforschung Hans Selye. Der beständige Wechsel von P...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

„Speed“-Focusing - spielend leicht zur stimmigen Balance im vollen Arbeitsalltag

So. 19.04. – Fr. 24.04.2026So. 19.04. – Fr. 24.04.2026

Entdecken Sie, wie Sie in turbulenten Zeiten entspannt und einfach für Ihre tägliche (Arbeits-)Balance sorgen ...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Lebensbalance - Zufriedener und ausgeglichener durch den Alltag

Mo. 27.04. – Do. 30.04.2026Mo. 27.04. – Do. 30.04.2026

Bewegung, Entspannung und Ernährung unterstützt von Thalasso Spaziergängen bilden die Komponenten dieses beson...

Katholische Familien-Bildungsstätte Osnabrück e. V.

Wangerooge. Das Wattenmeer - Lebensraum im Spannungsfeld.

4 Starttermine4 Starttermine

Ein einmaliger Lebensraum von Dänemark bis in die Niederlande: das Wattenmeer. Wie vertragen sich Tourismus, F...

Forum Unna

Mein Weg

Mo. 04.05. – Fr. 08.05.2026Mo. 04.05. – Fr. 08.05.2026

Im Focus: Mein beruflicher Weg - Wo will ich hin? Dieser Bildungsurlaub bietet Zeit zum Innehalten, Entspannen...

VHS Schaumburg

Stabil im Sturm

So. 17.05. – Fr. 22.05.2026So. 17.05. – Fr. 22.05.2026

Resilienz & Selbstfürsorge in einer fordernden ArbeitsweltDer Anstieg der Fehltage aufgrund psychischer Erkran...

Bildungswerk der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di) in Niedersachsen

Wangerooge: Resilienz – Gesunde Belastbarkeit

So. 07.06. – Fr. 12.06.2026So. 07.06. – Fr. 12.06.2026

Alles verändert sich, immer wieder! Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umgehen zu können und dabei auch ges...

VHS REGION Lüneburg

Glücklich sein, wie geht das? Persönliches Wohlbefinden als gesellschaftliche Ressource

So. 21.06. – Fr. 26.06.2026So. 21.06. – Fr. 26.06.2026

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie ein stressfreies und zufriedeneres Leben führen können, um dadurch besse...

Bildungswerk der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di) in Niedersachsen

Glücklich sein - Wie geht das? - BILDUNGSURLAUB - für Teilzeitkräfte

Mo. 29.06. – Fr. 03.07.2026Mo. 29.06. – Fr. 03.07.2026

In diesem Teilzeit - Seminar lernen Sie, wie Sie ein stressfreies und zufriedeneres Leben führen können, um da...

vhs Hildesheim

Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur - Bildungsurlaub auf Wangerooge

Mo. 31.08. – Fr. 04.09.2026Mo. 31.08. – Fr. 04.09.2026

Bildungsurlaub auf Wangerooge:Wir untersuchen, welche Lebens-Haltungen und Lebensarten uns beruflich und priva...

Ada und Theodor Lessing VHS Hannover

English Refresher Course

So. 20.09. – Fr. 25.09.2026So. 20.09. – Fr. 25.09.2026

Effektive Kommunikation im globalen KontextDer Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die schon ...

Bildungswerk der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di) in Niedersachsen

Wangerooge. Die ostfriesische Nordseeküste im Schatten des Klimawandels.

So. 04.10. – Fr. 09.10.2026So. 04.10. – Fr. 09.10.2026

Die Nordseeinsel Wangerooge steht beispielhaft für die Herausforderungen, die der Klimawandel an die Küstenreg...

Forum Unna

Lebensbalance

So. 04.10. – Fr. 09.10.2026So. 04.10. – Fr. 09.10.2026

Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten in Zeiten der Veränderung und VerunsicherungIn einem immer hektisch...

Bildungswerk der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di) in Niedersachsen

Burn-Out und Resilienz Stressfaktoren in Beruf und Alltag erkennen und präventiv begegnen

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Immer mehr Leistungsträger*innen und Arbeitnehmer*innen sprechen von einem zunehmenden Druck, dem sie bei Aufb...

VHS Oldenburg gGmbH

Wangerooge - Stressfreier durch den Arbeitsalltag mit Yoga. Die gesunde Kraft des achtsamen Arbeits- und Lebensstils.

So. 01.11. – Fr. 06.11.2026So. 01.11. – Fr. 06.11.2026

Der Bildungsurlaub beinhaltet Inhalte zu gesundem Schlaf, die gesundheitliche Nutzung der Natur, Prävention vo...

FORUM Gesundheit

"Speed"-Focusing - (berufliche) Veränderungen leichter meistern

So. 08.11. – Fr. 13.11.2026So. 08.11. – Fr. 13.11.2026

Der ständige Wandel im Beruf erfordert die Bereitschaft, sich zu verändern und neu zu orientieren.Wie können S...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Yoga-Retreat auf der Insel

So. 08.11. – Fr. 13.11.2026So. 08.11. – Fr. 13.11.2026

Dieses Yoga-Retreat auf einer idyllischen Insel ist eine Einladung, körperlich und mental aufzutanken, bewusst...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Yoga-Retreat auf der Insel

So. 15.11. – Fr. 20.11.2026So. 15.11. – Fr. 20.11.2026

Dieses Yoga-Retreat auf einer idyllischen Insel ist eine Einladung, körperlich und mental aufzutanken, bewusst...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Qi Gong

So. 15.11. – Sa. 21.11.2026So. 15.11. – Sa. 21.11.2026

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin. In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns mit d...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Wangerooge - Mindful Sleep: Erfolgreich im Beruf durch Achtsamkeit und erholsamen Schlaf.

So. 22.11. – Fr. 27.11.2026So. 22.11. – Fr. 27.11.2026

In einer hektischen und stressigen Arbeitswelt ist es oft schwierig, einen erholsamen Schlaf zu finden und die...

FORUM Gesundheit

Yoga-Retreat auf der Insel

So. 29.11. – Sa. 05.12.2026So. 29.11. – Sa. 05.12.2026

Dieses Yoga-Retreat auf einer idyllischen Insel ist eine Einladung, körperlich und mental aufzutanken, bewusst...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Resilienztraining und Stressmanagement auf Wangerooge

Mo. 30.11. – Fr. 04.12.2026Mo. 30.11. – Fr. 04.12.2026

Berufliche und private Anforderungen steigen stetig. Komplexität, Veränderungsdruck und hohe Verantwortung kön...

Arbeit und Leben Niedersachsen

Und jetzt? Mit Veränderungen erfolgreich umgehen

So. 06.12. – Fr. 11.12.2026So. 06.12. – Fr. 11.12.2026

Und jetzt? Mit Veränderungen erfolgreich umgehenVollzeit-BildungsurlaubVeränderungen begleiten uns im Leben, p...

VHS Lilienthal

Resilienztraining und Stressmanagement auf Wangerooge

Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026Mo. 07.12. – Fr. 11.12.2026

Berufliche und private Anforderungen steigen stetig. Komplexität, Veränderungsdruck und hohe Verantwortung kön...

Arbeit und Leben Niedersachsen