Bildungsurlaub Gesundheit • Stressbewältigung

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2.958 Kurse

Gesundheit • Stressbewältigung

Stimmig sein - verkörperte Stimme und gestimmter Körper im Alltag und Beruf

So. 18.10. – Fr. 23.10.2026So. 18.10. – Fr. 23.10.2026

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Bernried am Starnberger See

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965 €

Stimme ist Ausdruck und Spiegel Ihres ganz eigenen Seins in der Welt. Mit ihr treten Sie beruflich und privat ...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Yoga, Longevity und Biohacks

So. 18.10. – Fr. 23.10.2026So. 18.10. – Fr. 23.10.2026

Wie können wir möglichst lang gesund leben? Die moderne Longevity-Forschung beschäftigt sich vor allem mit der...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Gesunde Wege zur inneren Balance

So. 18.10. – Fr. 23.10.2026So. 18.10. – Fr. 23.10.2026

Mit Stresskompetenz und gesunder Ernährung zu mehr Wohlbefinden im ArbeitsalltagStändiger Termindruck, volle T...

Bildungswerk der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di) in Niedersachsen

Den Stürmen des (Berufs-)Lebens standhalten! Resillienz - Mentale Stärke (in Herbstein)

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Den Stürmen des (Berufs-)Lebens standhalten! Mit mentaler Widerstandskraft (Resilienz) flexibel und optimistis...

Sabine Maria Dörr - RELOADED *Gesundheitsprävention*Coaching

Gezielter Stressabbau mit Yoga und Meditation - mehr Konzentration im Berufsalltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Termindruck, Multi-Tasking und Überstunden gehören selbstverständlich zu den Herausforderungen im Arbeitsallta...

Punktgenau - Forum für politische Bildung

Konzentration und Bewusstheit in Arbeit und Freizeit

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

In diesem Seminar wird theoretisch und praktisch ein Trainingsprogramm vorgestellt, dass in elf Bereichen Konz...

Ada und Theodor Lessing VHS Hannover

Bildungsurlaub an der Ostsee: Resilienz – die erfolgreiche Strategie der „Stehauf“ Menschen Bildungsurlaub in Scharbeutz an der Ostsee

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Bildungsurlau an der Ostsee!Unser Leben wird immer temporeicher und die täglichen Anforderungen werden komplex...

Jugend- und Bildungsstätte Klingberg

Burn-Out und Resilienz Stressfaktoren in Beruf und Alltag erkennen und präventiv begegnen

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Immer mehr Leistungsträger*innen und Arbeitnehmer*innen sprechen von einem zunehmenden Druck, dem sie bei Aufb...

VHS Oldenburg gGmbH

Meditation und achtsame Entspannung. Mehr Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

In diesem Bildungsurlaub sind Sie eingeladen, verschiedene alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechn...

iag.bochum

Tönning/Nordsee Nähe: Bewegung und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

In dieser Bildungswoche geht es um das Erlernen von Entspannungsmethoden für den Alltag wie Autogenes Training...

Body in Motion

Beweglich im beruflichen Alltag mit der Feldenkrais Methode II (Fortgeschr.)

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Aus der Vielfalt unserer Bewegungsmöglichkeiten entstehen im Laufe der Jahre feste Haltungs- und Bewegungsmust...

Volkshochschule Husum e.V.

Musik als Ressourcenquelle für Beruf und Alltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Musik ist eine der ältesten und natürlichsten Ausdrucksformen. Seit jeher war und ist Musik eine Quelle der Kr...

BildungsForum Lernwelten Bonn

Wandern in Kaprun - BOOST YOUR RESILIENCE AT WORK (BYR) mit Let's Flow

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

WARUM WANDERN IM BILDUNGSURLAUB?Hast Du das Bedürfnis Deinen Stress und Deine Sorgen einfach mal hinter Dir zu...

Let's Flow GmbH

Resilienz-Training zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit und Burn-out-Prävention

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Im Resilienz-Training lernen Sie durch Stärkung Ihrer Widerstandsfähigkeit beruflichen Druck und schwierige Si...

Melanchthon-Akademie

Stress reduzieren und Balance im Leben finden - Yoga Bildungsurlaub auf Spiekeroog

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

In dieser Woche lernen Sie Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, die regulation des autonomen ...

Freies Bildungswerk Bochum

Immer schön locker bleiben!

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Effektives Training zur Stressbewältigung, sich bewusst zu stärken und Energie zu tankenDie Belastungen durch ...

Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius

Feuer – Erde – Wasser – Luft Mit den Elementen in meine Kraft finden, planen und entscheiden

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Feuer fangen, sich erden, nah am Wasser gebaut sein, frischen Wind reinbringen... Die vier Elemente begegnen u...

Haus der Stille Meditations- und Einkehrzentrum

Erste Schritte in Meditation und Yoga am Beversee – zu Ruhe und Kraft kommen als Ressource für den beruflichen Alltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an ArbeitnehmerInnen, die aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therape...

Europäische Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit, Naturtherapien & Kreativitätsförderung EAG

„Die Schlafschule am See“. Mit Ruhe und Gelassenheit den Herausforderungen einer beschleunigten Arbeitswelt begegnen

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Laut Robert Koch Institut (RKI) gehören Schlafstörungen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in der ...

Europäische Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit, Naturtherapien & Kreativitätsförderung EAG

Wandern und Resilienz stärken im Sauerland mit Let's Flow

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Wandern und Achtsamkeit in Schmallenberg im SauerlandSchmallenberg im Sauerland lädt mit stillen Wäldern und k...

Let's Flow GmbH

Yin Yoga zur Förderung innerer Stärke und Ausgeglichenheit

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Tauche ein in eine Woche voller Entspannung und Selbstentdeckung.Die heutige Berufswelt ist geprägt von ständi...

VHS Berlin Tempelhof-Schöneberg

Leichtigkeit im Beruf – durch Yoga, Lachen und Meditation

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Dieser Kurs vermittelt Ihnen vielfältige Übungen für mehr Leichtigkeit, Freude und Körperbewusstsein, die Sie ...

VHS Berlin Tempelhof-Schöneberg

Bildungsurlaub im Revier - Klangwelten erleben - Klangarbeit für Entspannung und Stressbewältigung

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

In diesem Kurs übst Du, wie Du mit Atem, Haltung und einem bewussten Umgang mit Klängen Deine persönliche Acht...

Freies Bildungswerk Bochum

Burnout-Prävention mit Yoga, Aerialyoga, Meditation - am See und im Wald - durch ganzheitliche Gesundheit (Körper, Geist und Seele) Krisen bewältigen und leistungsstark Beruf und Alltag meistern

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Job, Familie, Beziehung und Freunde - da bleibt oft nicht viel Zeit, in sich hineinzuhorchen um die Bedürfniss...

Körper, Geist & Seele - ganzheitliches Gesundheitszentrum

Auftanken durch Soul Motion Tanz & Yoga

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Hatha Yoga und Soul Motion verbinden Achtsamkeit, Kreativität und Körperbewusstsein. In einer gemeinsamen Woch...

IndiTO Bildung, Training und Beratung

MBSR-Einübung intensiv. Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Meditation ist ein Abenteuer,weil man sich selbst zumForschungsobjekt macht.Jon Kabat-ZinnMBSR ist eine innere...

Forum Achtsamkeit | Rüdiger Standhardt

Wellness-Bildungsurlaub mit Yoga in Bad Ems

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Für 2026 ist das Seminar bereits ausgebucht!Termine für 2027 sind bereits buchbar: www.heilpraktiker-dreieich....

Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach

Guide für Naturerleben und Waldbaden (IHK)

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Waldbaden nach Vorbild des japanischen Shinrin-Yoku wird in Deutschland immer beliebter. Da es sich dabei um w...

Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit GmbH

Finden Sie Ihren Weg aus dem Stress mit der Feldenkrais-Methode

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Wir leben in einer Zeit, die viele Ansprüche an uns stellt. Die Anforderungen und Belastungen nehmen fast tägl...

Volkshochschule Wedel

Entspannung und Beweglichkeit für Beruf und Alltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Mit den sanften Somatischen Übungen nach Thomas Hanna, lernen Sie selbst Verspannungen zu lösen. Die langsamen...

VHS Bornheim - Alfter

Stressreduktion für den beruflichen Alltag

Mo. 19.10. – Do. 22.10.2026Mo. 19.10. – Do. 22.10.2026

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie wie Stress entsteht, was er in Ihrem Körper und Geist bewirkt und wie Si...

VHS Dortmund

STILLPOINT – in der Mitte liegt die Kraft

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Unser Alltag ist von äußerer Geschwindigkeit, Reizüberflutung und ständiger Erreichbarkeit geprägt. Wir sind m...

KOBIseminare

Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Stress erkennen, kurzfristig entschärfen und langfristig vermeiden! Lernen Sie, eingefahrene Gewohnheiten und ...

Kölner VHS

Italienische Insel Ischia: Boosting Your Energy: gesunde Ernährung, Bewegung (Walking, Yoga), erholsamer Schlaf und Stressbewältigung/Entspannung für Leistungsfähigkeit und Gesundheit

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Der Bildungsurlaub basiert auf dem Programm „Boosting Your Energy“ der Harvard Medical School. Dieses Programm...

Prof. Dr. med. Dr. phil. Karl-Franz Kaltenborn

Entspannung und Stressbewältigung durch Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Grundsätzliches Ziel des Autogenen Trainings ist die Herstellung eines Ausgleichs zwischen Spannung und Entspa...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Gesund und ausgeglichen mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und QiGong

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie Vieles rund um die Traditionelle Chinesische Medizin. Die Prinzipien die...

Kreisvolkshochschule Groß-Gerau

Tai Chi und Qi Gong für Beruf und Alltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Tai Chi und Qi Gong sind Formen eines meditativen Bewegungs- und Gesundheitstrainings aus China. Es entspricht...

Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.

Power für die Birne – Natürlich geistig fitter!

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Geistige Fitness bedeutet mehr Lebensqualität und Erfolg. Dies gilt im beruflichen und privaten Alltag sowie i...

Bildungshaus Zeppelin & Steinberg e.V.

Stressfrei im Alltag – Ihre Auszeit für mehr Gelassenheit im Beruf

Mo. 19.10. – Mi. 21.10.2026Mo. 19.10. – Mi. 21.10.2026

Fühlen Sie sich oft gestresst und stehen im Berufsalltag unter Dauerstrom? Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie...

Volkshochschule Badische Bergstraße

Yoga mit Rücksicht – Anatomie & Yoga für den Rücken 10/2026

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Yoga mit Rücksicht – Anatomie & Yoga für den RückenDas besondere Rücken-Programm für Arbeitnehmer*innen, die m...

Nordsee Akademie

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