Bildungsurlaub Angebote

"Stressbewältigung mit Yoga, Entspannung und Selbstfürsorge im Beruf und Alltag"

Gewaltfreie Kommunikation: Gebrauchsanleitung für ein respektvolles Miteinander in Gesellschaft und Beruf

Fastenwandern Fit und gesund im Beruf- und Alltagsleben

Bildungsurlaub an der Ostsee: Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag nach der Methode „Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR)

Yoga & osteopathische Selbstbehandlung - tiefe, ganzheitliche Entspannung fürs Nervensystem: 12.-16.01.2026

Bildungsurlaub an der Ostsee: Stress adé - mehr Gelassenheit im Beruf: Selbstcoaching als Stressprophylaxe”

Fastenwandern Fit und gesund im Beruf- und Alltagsleben

An der Ostsee: FIT UND GESUND IM BERUF - Gesundheitsprävention und -förderung im Beruf durch Stressbewältigung, Bewegung und Yoga

Fastenwandern Fit und gesund im Beruf- und Alltagsleben

Timmendorfer Strand: Stressprävention durch Atemtraining, Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung

Yogalehrer Basis 100 Ausbildung an der Ostsee, 02.-10.02.2026

Yogalehrer 200h Ausbildung an der Ostsee, 02.02.2026 – 22.02.2026

Ostseeinsel Rügen: fit for work – fit for life: Ernährung, Bewegung und Entspannung als Grundlage der Gesundheit und des Leistungsvermögens

Mentale Stärke und Stressresistenz im Arbeitsalltag – Wege zu innerer Balance und körperlicher Entlastung mit neurozentrierten Methoden

Stressmanagement in den Wechseljahren im Beruf: Balance finden, Leistung bewahren für eine entspanntere Gesellschaft - mit Techniken aus Yoga, Meditation und Selbstcoaching

An der Ostsee: FIT UND GESUND IM BERUF - Gesundheitsprävention und -förderung im Beruf durch Stressbewältigung, Bewegung und Yoga

Fastenwandern Fit und gesund im Beruf- und Alltagsleben

Qigong und Ergonomie am Arbeitsplatz (Qigong- und Ergonomie-Lotse)

Bildungsurlaub an der Ostsee - Wenn Gelassenheit Wurzel schlägt Stressbewältigung durch Achtsamkeit für den (Berufs-) Alltag nach der MBSR Methode / Krankenkassenzuschuss möglich

Trainer/in Resilienz

Boosting Your Energy: gesunde Ernährung, Bewegung, erholsamer Schlaf und Stressbewältigung/Entspannung für die berufliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit - Ostseebad Göhren/Rügen

Fastenwandern Fit und gesund im Beruf- und Alltagsleben

Bildungsurlaub an der Ostsee: achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung mit MBSR - Grundlagen für den Arbeitsplatz & Alltag

Yoga Coaching - Selfempowerment

Ostseeinsel Rügen: fit for work – fit for life: Ernährung, Bewegung und Entspannung als Grundlage der Gesundheit und des Leistungsvermögens

Fastenwandern Fit und gesund im Beruf- und Alltagsleben

Bildungsurlaub an der Ostsee: Stressregulation im Job - mit Techniken aus Selbstcoaching, Achtsamkeit und anderen Methoden der Stressbewältigung

Ostseeinsel Rügen: Walk with a Doc / Wandere mit einem Doktor: mit Bewegung die Gesundheit und das Leistungsvermögen fördern

Fastenwandern Fit und gesund im Beruf- und Alltagsleben

Usedom - Mehr Kraft und Energie im Beruf. Die Entwicklung von Optimierungsstrategien für einen regulierenden Stresslevel und eine erhöhte berufliche Effizienz. Yoga als Begleiter und Support-Quelle.

Fasten in Bewegung

Balance-Regeneration-Achtsamkeit mit Qigong

Qigong am Arbeitsplatz (Qigong-Lotse) Rügen

Bildungsurlaub an der Ostsee: Stress & Burnout Prophylaxe / Stärkung der Widerstandskräfte in der modernen Arbeitswelt "Wir können den Wind nicht verändern, aber die Segel anders setzen"

Mit Yoga im Gleichgewicht

Rügen - Mehr Erfolg - weniger Stress. Stärkung der Gesundheitsbildung im Beruf durch Yoga.

Usedom - Zeit für Neues: Den Ruhestand aktiv gestalten. Persönliche Ressourcen erkennen und die Zukunft nach der Arbeit selbstbestimmt planen.

Bildungsurlaub an der Ostsee: Gelassen und stressresilient im Job - mit Tools zur Stressbewältigung: Kommunikation, Yoga und Achtsamkeit

Mit Rückenwind neu durchstarten - OSTSEE

Timmendorfer Strand: Bewegung und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit