Bildungsurlaub Entspannung | Bildungsurlaub.de

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555 Kurse

Entspannung

Frauen und Männer in Balance - am See - Gesund und leistungsfähig trotz Stress -Stressmanagement mit Somatischem Yoga, Aerialyoga, Meditation, Atem- und Entspannungsübungen in der Holzbachschlucht

2 Starttermine2 Starttermine2 Starttermine

Frauen und Männer in Balance – Gesund und leistungsfähig trotz Stress – Eigene Ressourcen neu entdecken für me...

Körper, Geist & Seele - ganzheitliches Gesundheitszentrum

Gesponsert

Innere Balance im Spannungsfeld von Arbeitswelt und Gesellschaft aufbauen, mit Resilienzstrategien, Yoga, Achtsamkeit & Meditation

Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2026Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2026Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2026

ZielgruppeMenschen, die den Wunsch nach Entschleunigung und bewussterem Leben verspüren und alltagspraktische ...

ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT

Vom Dauerstress zur inneren Ruhe - Yoga auf Bali

12 Starttermine12 Starttermine

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Kabupaten Buleleng, Indonesien

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Ab 549 €

Stressbewältigung mit Yoga auf Bali Vom Dauerstress zur inneren Ruhe – eine Bildungsurlaubswoche, die nachhalt...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Fit und vital durch Yoga und Gesundheitswandern am Meer

So. 18.10. – Fr. 23.10.2026So. 18.10. – Fr. 23.10.2026

Bewegen, entspannen, regenerieren. Einfach mal eine Bildungsauszeit nehmen, dem hektischen beruflichen Alltag ...

VHS Aachen

Mit Qi Gong den Arbeitsstress meistern - Weiterführende Praxis für innere Stärke

So. 18.10. – Sa. 24.10.2026So. 18.10. – Sa. 24.10.2026

Dieses weiterführende Seminar richtet sich an Personen mit Vorerfahrung im QiGong, die ihre Praxis vertiefen u...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Qi Gong

5 Starttermine5 Starttermine

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin. In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns mit d...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag

So. 18.10. – Fr. 23.10.2026So. 18.10. – Fr. 23.10.2026

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Marienfließ OT Stepenitz

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529 €

Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbe...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Korfu: Bewegung und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

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Arillas Agiou Georgiou, Griechenland

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1.140 €

In dieser Bildungswoche geht es um das Erlernen von Entspannungsmethoden für den Alltag wie Autogenes Training...

Body in Motion

Immer schön locker bleiben!

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Effektives Training zur Stressbewältigung, sich bewusst zu stärken und Energie zu tankenDie Belastungen durch ...

Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

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Höchst im Odenwald (Hassenroth)

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529 €

Achtsamkeit ist eine innere geistige Haltung dem Leben gegenüber und lädt uns ein, uns selbst immer tiefer ken...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag

Mo. 19.10. – So. 25.10.2026Mo. 19.10. – So. 25.10.2026

Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbe...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Yoga und Meditation für Einsteiger - Gelassenheit und Kraft im Berufsleben finden

8 Starttermine8 Starttermine

In einer achtsamen und geschützten Seminaratmosphäre führen wir Sie Schritt für Schritt an bewährte Methoden a...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Auch Erholung will gelernt sein - Mit QiGong, MBSR und Selbstmassage zu mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Erholung lässt sich auf unterschiedliche Weise aktiv herbeiführen. Qigong, MBSR und Selbstmassage sind sich er...

neues lernen

Finden Sie Ihren Weg aus dem Stress mit der Feldenkrais-Methode

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Wir leben in einer Zeit, die viele Ansprüche an uns stellt. Die Anforderungen und Belastungen nehmen fast tägl...

Volkshochschule Wedel

Entspannung und Beweglichkeit für Beruf und Alltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Mit den sanften Somatischen Übungen nach Thomas Hanna, lernen Sie selbst Verspannungen zu lösen. Die langsamen...

VHS Bornheim - Alfter

STILLPOINT – in der Mitte liegt die Kraft

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Unser Alltag ist von äußerer Geschwindigkeit, Reizüberflutung und ständiger Erreichbarkeit geprägt. Wir sind m...

KOBIseminare

Italienische Insel Ischia: Boosting Your Energy: gesunde Ernährung, Bewegung (Walking, Yoga), erholsamer Schlaf und Stressbewältigung/Entspannung für Leistungsfähigkeit und Gesundheit

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Der Bildungsurlaub basiert auf dem Programm „Boosting Your Energy“ der Harvard Medical School. Dieses Programm...

Prof. Dr. med. Dr. phil. Karl-Franz Kaltenborn

Auszeit auf Gran Canaria: Mehr Konzentration und weniger Stress in Beruf und Alltag durch Yoga, Meditation und Ernährung

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

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Playa del Ingles, Spanien

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599 €

Immer mehr Menschen haben das Bedürfnis innezuhalten, Zeit für sich zu haben und Stress abzubauen. In unserem ...

Himalaya Garden SL

Barcelona inkl. Sightseeing: Bewegung und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit

3 Starttermine3 Starttermine

In dieser Bildungswoche geht es um das Erlernen von Entspannungsmethoden für den Alltag wie Autogenes Training...

Body in Motion

Meditation und achtsame Entspannung. Mehr Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag

2 Starttermine2 Starttermine

In diesem Bildungsurlaub sind Sie eingeladen, verschiedene alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechn...

iag.bochum

Wellness-Bildungsurlaub mit Yoga in Bad Ems

2 Starttermine2 Starttermine

In diesem gesundheitsorientierten Bildungsurlaub lassen Sie den Stress des Arbeitsalltags hinter sich, können ...

Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach

Musik als Ressourcenquelle für Beruf und Alltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Musik ist eine der ältesten und natürlichsten Ausdrucksformen. Seit jeher war und ist Musik eine Quelle der Kr...

BildungsForum Lernwelten Bonn

Tönning/Nordsee Nähe: Bewegung und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

In dieser Bildungswoche geht es um das Erlernen von Entspannungsmethoden für den Alltag wie Autogenes Training...

Body in Motion

Gezielter Stressabbau mit Yoga und Meditation - mehr Konzentration im Berufsalltag

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Termindruck, Multi-Tasking und Überstunden gehören selbstverständlich zu den Herausforderungen im Arbeitsallta...

Punktgenau - Forum für politische Bildung

Resilienz und Lebenspflege für pädagogisch tätige Menschen

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Dieser Bildungsurlaub bietet pädagogisch Tätigen Raum, eigene Ressourcen zu entdecken und neue Wege im Umgang ...

VHS Rhein-Erft

Entspannt auf allen Ebenen - Modul II: Fokussieren

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Konzentration lässt sich trainieren: In diesem Modul erfahren Sie, wie Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken...

VHS Düsseldorf

Bildungsurlaub: Baden unter Tannen

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

"Shinrin Yoku" (Waldbaden) tut Körper, Geist und Seele gut.Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut sei...

vhs Rheingau-Taunus e.V.

Entspannung und Entschleunigung - Neue Kraft für Ihren Alltag

Mo. 19.10. – Do. 22.10.2026Mo. 19.10. – Do. 22.10.2026

Investieren Sie in Ihre Work-Life-Balance! Dieser Intensivkurs kombiniert Entspannungstechniken wie Yoga, gefü...

VHS Mülheim an der Ruhr

Stressabbau und Entspannung durch Business-Yoga

Mo. 19.10. – Do. 22.10.2026Mo. 19.10. – Do. 22.10.2026

Da das moderne Arbeitsleben vorwiegend sitzend stattfindet und von Erfolgs- und Zeitdruck geprägt ist, sind am...

VHS Münster

Warteliste

Qigong und Stressbewältigung - Strategien für den Beruf

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Qigong ist Meditation in Bewegung sowie eine Entspannungstechnik, die dabei hilft, zur Ruhe und zur eigenen Mi...

VHS Pankow

Warteliste

Pilates, Yoga und Meditation - Vitalität und Entspannung für den Beruf

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Grundlage bilden die verschiedenen Bewegungsschulen aus dem modernen Gesundheitssport, die sich als präventive...

VHS Pankow

Warteliste

Yoga I - Erfolgreich und entspannt im Beruf mit Yoga und Meditation

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Fragen Sie sich häufiger, wie Sie den zunehmenden Gefühlen von Überlastung, Zeitnot und Leistungsdruck des Ber...

VHS Pankow

Bildungsurlaub: Kraft tanken am Rhein

Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026Mo. 19.10. – Fr. 23.10.2026

Hektik, Unruhe und Leistungsdruck prägen häufig unsere Lebenssituation im Alltag. Manchmal wünschen Sie sich e...

vhs Rheingau-Taunus e.V.

Aktiv gegen Stress in Beruf und Alltag mit Yoga

Di. 20.10. – Fr. 23.10.2026Di. 20.10. – Fr. 23.10.2026

Dieser Kurs vermittelt Grundlagen zu Stress, seinen Ursachen und Auswirkungen auf Körper und Geist. Sie lernen...

VHS-Zweckverband Dinslaken - Voerde - Hünxe

Ausbildung zum/zur Entspannungstherapeut/in /-pädagoge/in

Fr. 23.10. – Mi. 28.10.2026Fr. 23.10. – Mi. 28.10.2026

Die Ausbildung zum/zur Entspannungstherapeut/in bei terramedus vermittelt dir ein fundiertes und ganzheitliche...

terramedus Akademie für Gesundheit GmbH

Ausbildung zum/zur Entspannungstherapeut/in /-pädagoge/in

Fr. 23.10. – Mi. 28.10.2026Fr. 23.10. – Mi. 28.10.2026

Die Ausbildung zum/zur Entspannungstherapeut/in bei terramedus vermittelt dir ein fundiertes und ganzheitliche...

terramedus Akademie für Gesundheit GmbH

Gesundheitstage zur Stressbewältigung. Einführung in Bewegungstechniken zur Entspannung

So. 25.10. – Di. 27.10.2026So. 25.10. – Di. 27.10.2026

Der Herbst steht vor der Tür und bringt oft trübe Gedanken mit sich. Dieser Zeitpunkt im Jahr ermöglicht noch ...

Evangelisches Bildungszentrum Bad Bederkesa

Yoga und Wandern für mentale Stärke im Beruf

So. 25.10. – Sa. 31.10.2026So. 25.10. – Sa. 31.10.2026

Im Mittelpunkt stehen moderne Yoga-Praxis und bewährte Techniken aus der Achtsamkeit: kraftvolle Asanas für St...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Ausgeglichenheit im beruflichen Alltag, Konzentration durch Beweglichkeit und Entspannung

So. 25.10. – Fr. 30.10.2026So. 25.10. – Fr. 30.10.2026

Dieser Bildungsurlaub richtet sich insbesondere an Menschen, die ihren Berufsalltag überwiegend sitzend verbri...

VHS Aachen

Yoga und Wandern für mentale Stärke im Beruf

So. 25.10. – Fr. 30.10.2026So. 25.10. – Fr. 30.10.2026

Im Mittelpunkt stehen moderne Yoga-Praxis und bewährte Techniken aus der Achtsamkeit: kraftvolle Asanas für St...

Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation

Achtsamkeit erfahren mit Tanz, Bewegung und Entspannung

Mo. 26.10. – Fr. 30.10.2026Mo. 26.10. – Fr. 30.10.2026

Tanz und Bewegung bieten ideale Voraussetzungen, um den eigenen Körper besser kennen zu lernen und achtsamer m...

Melanchthon-Akademie

Burnout vermeiden durch Yoga und Meditation

4 Starttermine4 Starttermine

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Playa del Ingles, Spanien

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Ab 599 €

Immer mehr Menschen haben das Bedürfnis innezuhalten, Zeit für sich zu haben und Stress abzubauen. In unserem ...

Himalaya Garden SL