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62 Kurse
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62 Kurse
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"Stressbewältigung mit Yoga, Entspannung und Selbstfürsorge im Beruf und Alltag"
So. 04.01. – Sa. 10.01.202604.01. – 10.01.2026
Damshagen
535 €
Das Bio- und Gesundheitshotel Gutshaus Parin liegt abgeschieden und verträumt und ist die kleine Schwester vom...
felicitas - Geborgenheit im Alltag finden
Stressmanagement für Teilzeitkräfte - Entspannung, Achtsamkeit, Meditation für Ihre Gesundheit
Mo. 12.01. – Fr. 16.01.202612.01. – 16.01.2026
Quickborn
168 €
Halbtags Angebot Montag- Freitag von 08.30 - 12.30 UhrEntspannung, Achtsamkeit, Meditation für Ihre Gesundheit...
VHS Quickborn
Ausbildung Entspannungstrainer/in
Sa. 24.01. – Sa. 31.01.202624.01. – 31.01.2026
Grünheide OT Störitz
998 €
Die Inhalte der Ausbildung entsprechen den Rahmenbedingungen des Leitfadens Prävention des GKV-Spitzenverbande...
Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Ressourcen zur Stressresilienz: Fasten, Ernährung, Bewegung und Entspannung
So. 25.01. – Fr. 30.01.202625.01. – 30.01.2026
Dahn
395 €
Gesundheitsförderung und Stressprävention im BerufsalltagDer moderne Arbeitsalltag stellt viele Beschäftigte v...
Gesundheitspraxis Hammerschmidt
Effektive Stressbewältigung am Arbeitsplatz: Achtsamkeit, Meditation und Entspannung
Mo. 26.01. – Fr. 30.01.202626.01. – 30.01.2026
Norderstedt
300 €
Berufsalltag und Privatleben zentriert und in innerer Balance leben und erleben - meist ist das leichter gesag...
VHS Norderstedt
Entspannung, Achtsamkeit, Meditation für Ihre Gesundheit: unser Baukasten für Ihr Stressmanagement im Januar 2026
Mo. 26.01. – Fr. 30.01.202626.01. – 30.01.2026
Quickborn
379 €
Entspannung, Achtsamkeit, Meditation für Ihre Gesundheit: unser Baukasten für Ihr StressmanagementEntwicklung ...
VHS Quickborn
Die Kunst, im Alltag zu entspannen. Ausbildung zum/zur Kursleiter/in in Progressiver Muskelentspannung mit Rüdiger Standhardt
Mo. 02.02. – Fr. 06.02.202602.02. – 06.02.2026
Online
595 €
Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist eine bewährte, effektive und vor allem leicht...
Forum Achtsamkeit | Rüdiger Standhardt
Stopp dem Stress! Mehr Energie und Kraft im Alltag durch Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im privaten und beruflichen Alltag finden
Mo. 02.02. – Do. 05.02.202602.02. – 05.02.2026
Köln
133 €
Sie lernen die Entspannungsverfahren Autogenes Training (AT) und Progressive Muskelrelaxation (PMR) kennen, um...
Kölner VHS
Online Ausbildung Entspannungstrainer/in
Mo. 09.02. – Sa. 14.02.202609.02. – 14.02.2026
Online
998 €
Die Inhalte der Ausbildung entsprechen den Rahmenbedingungen des Leitfadens Prävention des GKV-Spitzenverbande...
Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Stresskompetenz fördern mit Achtsamkeit auf Langeoog
Mo. 23.02.2026 – Sa. 27.02.202723.02.2026 – 27.02.2027
Langeoog
985 €
Wer kennt es nicht: Im beruflichen Alltag sind eine hohe Reizdichte, Überlastung und das Phänomen Stress allge...
Salute Kölner Gesundheitsakademie
Natürliche Kraftquellen entdecken
Mo. 23.02. – Fr. 27.02.202623.02. – 27.02.2026
Uder
Natürliche Kraftquellen entdeckenMöchten Sie eine Auszeit vom Berufsalltag nehmen, um Körper und Geist wieder ...
Katholische Landvolkshochschule Eichsfeld e.V.
Ressourcen zur Stressresilienz: Fasten, Ernährung, Bewegung und Entspannung
So. 01.03. – Fr. 06.03.202601.03. – 06.03.2026
Schönau (Pfalz)
395 €
Gesundheitsförderung und Stressprävention im BerufsalltagDer moderne Arbeitsalltag stellt viele Beschäftigte v...
Gesundheitspraxis Hammerschmidt
Einmal wieder Durchatmen: Stress-Belastbarkeit und innere Stärke
Mo. 02.03. – Fr. 06.03.202602.03. – 06.03.2026
Norderney
820 €
im beruflichen Alltag und mehr in der beschleunigten Arbeitswelt wird die Work-Life-Balance immer wichtiger. S...
Arbeit und Leben Niedersachsen e.V.
Glücklich sein - wie geht das?
Mo. 02.03. – Fr. 06.03.202602.03. – 06.03.2026
Baltrum
330 €
Alltagsstress, Ärger, belastende Ereignisse: Jede(r) kennt solche Situationen und musste sich vermutlich schon...
VHS Ostkreis Hannover
Ausbildung Entspannungstrainer/in
Mo. 16.03. – So. 22.03.202616.03. – 22.03.2026
Siedelsbrunn
998 €
Die Inhalte der Ausbildung entsprechen den Rahmenbedingungen des Leitfadens Prävention des GKV-Spitzenverbande...
Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
"Stressbewältigung mit Yoga, Entspannung und Selbstfürsorge im Beruf und Alltag"
So. 22.03. – So. 29.03.202622.03. – 29.03.2026
Benajarafe, Spanien
535 €
Eine Woche lang mit allen Sinnen in ein grünes Paradies eintauchen.Die großzügige Anlage Casa El Morisco (20 k...
felicitas - Geborgenheit im Alltag finden
Entspannungslehrer/in
Mo. 30.03. – Fr. 03.04.202630.03. – 03.04.2026
Berlin
450 €
Bildungsurlaub für Berlin, Brandenburg, Niedersachsen und Saarland möglich. Wichtig: Es gibt immer wieder Arbe...
Pädagogisches Forum für Yoga (PFY)
Mehr Gesundheit und Lebensqualität im beruflichen und privaten Alltag mit Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz
Mo. 30.03. – Mi. 01.04.202630.03. – 01.04.2026
Frechen
160 €
AT und PMR helfen, im Alltag Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Sie schulen Körperwahrnehmung, Atm...
VHS Frechen
Gelassen und sicher im Stress
Mo. 13.04. – Fr. 17.04.202613.04. – 17.04.2026
Köln
430 €
Während die einen gestresst und unruhig werden, bleiben andere auch in größter Hektik gelassen. Dieses Seminar...
neues lernen
Effektive Stressbewältigung am Arbeitsplatz: Achtsamkeit, Meditation und Entspannung
Mo. 13.04. – Fr. 17.04.202613.04. – 17.04.2026
Norderstedt
325 €
Berufsalltag und Privatleben zentriert und in innerer Balance leben und erleben - meist ist das leichter gesag...
VHS Norderstedt
Entspannung, Achtsamkeit, Meditation für Ihre Gesundheit: unser Baukasten für Ihr Stressmanagement im April 2026
Mo. 13.04. – Fr. 17.04.202613.04. – 17.04.2026
Quickborn
379 €
Entspannung, Achtsamkeit, Meditation für Ihre Gesundheit: unser Baukasten für Ihr StressmanagementEntwicklung ...
VHS Quickborn
Gesundheit im Arbeitsleben: Gesund durch Bewegung am Möhnesee
Mo. 13.04. – Fr. 17.04.202613.04. – 17.04.2026
Möhnesee
448 €
Seminarinhalte:Das Seminar fasst den im Arbeitsalltag gehäuft anzutreffenden Stress durch Anspannung, Bewegung...
Heimvolkshochschule Heinrich Lübke
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden
Mi. 15.04. – Fr. 17.04.202615.04. – 17.04.2026
Hürth
142 €
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie die beiden Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskel...
VHS Rhein-Erft
Ressourcen zur Stressresilienz: Fasten, Ernährung, Bewegung und Entspannung
So. 19.04. – Fr. 24.04.202619.04. – 24.04.2026
Schönau (Pfalz)
395 €
Gesundheitsförderung und Stressprävention im BerufsalltagDer moderne Arbeitsalltag stellt viele Beschäftigte v...
Gesundheitspraxis Hammerschmidt
Stressfrei im Alltag: Stressbewältigung und Resilienz als gesellschaftliche Herausforderung
Mi. 22.04. – Fr. 24.04.202622.04. – 24.04.2026
Hofheim am Taunus
182 €
Stressfrei im Alltag: Stressbewältigung und Resilienz als gesellschaftliche Herausforderung – Strategien zur F...
vhs Main-Taunus-Kreis
Konzentration und Ausgeglichenheit im beruflichen Alltag durch Beweglichkeit und Entspannung
So. 03.05. – Sa. 09.05.202603.05. – 09.05.2026
Juist
1.099 €
Dieser Bildungsurlaub richtet sich insbesondere an Menschen, die ihren Berufsalltag überwiegend sitzend verbri...
VHS Aachen
Gesundheit im Arbeitsleben: Gesund durch Bewegung am Möhnesee
Mo. 04.05. – Fr. 08.05.202604.05. – 08.05.2026
Möhnesee
448 €
Seminarinhalte:Das Seminar fasst den im Arbeitsalltag gehäuft anzutreffenden Stress durch Anspannung, Bewegung...
Heimvolkshochschule Heinrich Lübke
Die Kunst, im Alltag zu entspannen. Ausbildung zum/zur Kursleiter/in in Progressiver Muskelentspannung mit Rüdiger Standhardt
Mo. 04.05. – Fr. 08.05.202604.05. – 08.05.2026
Online
595 €
Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist eine bewährte, effektive und vor allem leicht...
Forum Achtsamkeit | Rüdiger Standhardt
Trainer/in Stressmanagement
Mo. 18.05. – Do. 21.05.202618.05. – 21.05.2026
Höchst im Odenwald (Hassenroth)
650 €
Viele Arbeitnehmer klagen über Stress. Das hat in den letzten Jahren mehr und mehr zugenommen. Eine stetig ste...
Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Entspannt und mit klarem Blick den beruflichen Alltag meistern
Mo. 18.05. – Fr. 22.05.202618.05. – 22.05.2026
Steyl, Niederlande
765 €
Sehen ist ganzheitlich. Bestimmte Verspannungen und Fehlhaltungen des Körpers wirken unmittelbar auf die Art d...
Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.
Ostsee: Stressmanagement und Resilienztraining für den Beruf
So. 07.06. – Fr. 12.06.202607.06. – 12.06.2026
Prerow
308 €
In dieser Bildungsurlaubswoche erhalten Sie hilfreiche Informationen, wie Sie besser mit Stress umgehen und di...
VHS Dortmund
Entspannungslehrer/in
Mo. 15.06. – Fr. 19.06.202615.06. – 19.06.2026
Berlin
450 €
Bildungsurlaub für Berlin, Brandenburg, Niedersachsen und Saarland möglich. Wichtig: Es gibt immer wieder Arbe...
Pädagogisches Forum für Yoga (PFY)
Rundum stimmig und gesund für den Beruf durch Stärkung der Selbstregulation
Mo. 22.06. – Fr. 26.06.202622.06. – 26.06.2026
Berlin
141 €
Gesundheit ist wertvoll und möchte gefördert werden - ein Leben lang. Aber finden Sie sich zurecht im Dschunge...
VHS Pankow
Konzentration und Ausgeglichenheit im beruflichen Alltag durch Beweglichkeit und Entspannung
So. 28.06. – Fr. 03.07.202628.06. – 03.07.2026
Norderney
1.299 €
Dieser Bildungsurlaub richtet sich insbesondere an Menschen, die ihren Berufsalltag überwiegend sitzend verbri...
VHS Aachen
Effektive Stressbewältigung am Arbeitsplatz: Achtsamkeit, Meditation und Entspannung
Mo. 29.06. – Fr. 03.07.202629.06. – 03.07.2026
Norderstedt
325 €
Berufsalltag und Privatleben zentriert und in innerer Balance leben und erleben - meist ist das leichter gesag...
VHS Norderstedt
Gesund und ausgeglichen am Arbeitsplatz auf der Insel Langeoog
Mo. 29.06. – Fr. 03.07.202629.06. – 03.07.2026
Langeoog
1.070 €
Burnout - ProphylaxeRuhe und Kraft tanken auf der Insel Langeoog.Der Berufsalltag wird häufig von vielen so fo...
KVHS Aurich-Norden
Selbstregulation und Leistungsfähigkeit im Beruf
So. 05.07. – Fr. 10.07.202605.07. – 10.07.2026
Bernried am Starnberger See
975 €
Flexibilität, Selbstregulation und Veränderungsfähigkeit sind im Berufsleben mehr und mehr gefordert. Gesundhe...
Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.
Resilienz im Berufsalltag: Widerstandskraft stärken - Stress vorbeugen
So. 05.07. – Fr. 10.07.202605.07. – 10.07.2026
Cuxhaven
850 €
Gerade in Zeiten hoher Arbeitsbelastung ist es wichtig gegen Stress geschützt zu sein. Lernen Sie in diesem Se...
VHS Schaumburg
Yoga und handwerkliches Arbeiten mit Holz - Stressbewältigung und Achtsamkeit neu denken
Mo. 13.07. – Fr. 17.07.202613.07. – 17.07.2026
Overath
960 €
Du lernst die traditionelle japanische Kumiko-Gestaltung kennen. Die begleitende Yogapraxis erzeugt eine achts...
Möbelphantasie
Entspannt auf allen Ebenen - Modul III: Innere Balance finden
Mo. 20.07. – Fr. 24.07.202620.07. – 24.07.2026
Düsseldorf
189 €
Im Alltag verlieren wir leicht den Blick für das Wesentliche. Dieses Modul lädt dazu ein, zur inneren Ruhe zu ...
VHS Düsseldorf