Bildungsurlaub Prävention

Besserer Umgang mit Mental Load: Unsichtbaren Verantwortungen durch bewusste Verhaltensänderungen und individuelle Strategien begegnen - für weniger Verantwortung und gedankliche Last

Fußreflexzonenmassage - Weiterbildung

Fastenwandern Fit und gesund im Beruf- und Alltagsleben

Basen-Intervallfasten & Feldenkrais – resilient und leistungsfähig durch Bewegung, Waldprävention, Ernährung & Fasten

Fastenwandern nach Dr. Buchinger mit Stressbewältigung und Resilienz

Fastenwandern “All Inclusive” mit Yoga, Qi-Gong, Meditation (Berufliche Stressbewältigung & Resilienz)

Women in balance – Gesundheitsförderung für Frauen durch Resilienz, Ernährung und Bewegung

Basenfasten nach der wacker methode© mit Entspannung und Tipps zu dauerhaft gesunder Ernährung

Mental Health Reset - Gesundheit als berufliche Schlüsselkompetenz inkl. Kitekurs /-verleih & 6x Übernachtung

Gesund und fit durch die Arbeitswoche

SEIN Taiji & Qigong am Meer

Resilienz-Sommercamp 2026 auf Amrum

Ayurveda Vegan Koch Ausbildung mit Yoga Programm

Wandern und Antistresstrainer*in werden in Kaprun

Mit Yoga und Achtsamkeit in der Natur zu mehr Zufriedenheit und Reisilienz im (Arbeits-) Alltag

Waldbaden (Shinrin Yoku) - Der Wald als Therapeut! (Idar Oberstein)

Meditationen leiten - Zen

Raus aus dem Kopf – rein in die Farben: Dein kreativer Bildungsurlaub in Berlin

Online und Antistresstrainer*in werden

Resilienz im Beruf mit Surfen und Yoga auf Teneriffa

Wellness-Bildungsurlaub mit Yoga in Bad Ems

Yogastile und Entspannungstechniken kennenlernen für mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag

Resilienz, Achtsamkeit und sanftes Yoga im Vorarlberg - ein Training innerer Stärke für Beruf und Alltag

Resilienz und Selbstfürsorge – Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress im Berufsalltag

Mit Tai Chi achtsam und entspannt in Beruf und Alltag - Gesundheitsförderung und Entwicklung von Stresskompetenz, um den veränderten Anforderungen der Arbeitswelt und Gesellschaft gerecht zu werden

Inneren Stress reduzieren an der Nordsee

Insel Amrum/Nordsee: Mehr Wohlbefinden und Fitness durch gesunde Ernährung und Bewegung

Bleib gesund! - Resilienztraining für Beruf und Alltag

Zielsicher zum Erfolg

Mountainbiken und Antistresstrainer*in werden in Sölden

Qi Gong

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong

Ausbildung Trainer/in Achtsamkeit

Dänemark Campingplatz: Bewegung und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit

Perspektive Ruhestand

Präventiv Aufrichten anstatt gestresst beugen. Stärkung beruflich relevanter Ressourcen in einer Gesellschaft mit zunehmenden physischen und psychischen Belastungen

Buchingerfasten & Achtsamkeit – resilient und leistungsfähig durch Bewegung, Waldprävention, Ernährung & Fasten

Gleitschirm-Kombikurs mit Abschluss Höhenflugausweis in der Rhön - Paragliding Theorie und Praxis

Fasten in Bewegung